食べ物のこと インドアテニス 勝逃げ からの 鯛めし を 炊いた
2024年 3月24日（日） 曇りのち雨ChatGPT-朝タルタルフィッシュバーガー、カフェラテでした。午前-昼近所のラーメン屋でとんこつしょうゆラーメンでした。（スマホを忘れて写真なし）午後夕方からインドアテニスへ行きました。インドアテニ...
2024-03
食べ物のこと アマチュア無線 アマチュア無線とWindows PCの密接な関係 無線やるならIT知識必須
2024年 3月23日（土） 曇りChatGPT-朝寒い。桜はまだかーファミマの手巻き寿司、おーいお茶（HOT）でした。午前-昼ドトールでシナモンロール、ブレンドコーヒー(S)でした。 午後-夜ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（豚肉のき...
アマチュア無線 アマチュア無線 7MHz FT8 デジタル交信 （アプリが無線機を操作）
2024年 3月22日（金） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋目玉焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。（写真撮り忘れ）午前-昼ドトールでひとくちミックスサンド、ブレンドコーヒー(S)でした。 午後アマチ...
健康生活 スマホでナースコール 予約外訪問看護サービスを追加
2024年 3月21日（木） 晴れChatGPT-朝晴れだけれど、北風が寒いのでひきこ。9:08頃、下から突き上げるような地震の揺れがありました。横浜は 震度3なので、たいした揺れではなかったです。 （震度4だとゆらゆら揺れます）ハローキテ...
アマチュア無線 高層階アパマンのベランダ設置ホイップアンテナの高周波アースあれこれ
2024年 3月20日（水） 晴れ 夕方に雷雨通過ChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋目玉焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼ペヤングソース焼きそば、唐揚げでした。 午後-夜ニチレイフーズダイレクトの健...
食べ物のこと 横浜ハンマーヘッド くるみっ子ファクトリー くるみっ子パフェ
2024年 3月18日（火） 晴れChatGPT-朝ファミマのフィッシュバーガー、ジャスミンミルクティーでした。午前雑用いろいろ。昼ベルギーワッフル、ジャスミンミルクティーでした。午後14時にサクラで、横浜ハンマーヘッドへ行きました。（月に...
アマチュア無線 アクティブチューニングホイップ＋カウンターポイズで 21MHz 南大東島局と交信
2024年 3月18日（月） 晴れChatGPT-朝暖かいけど強風。ハムチーズクロワッサン、彩り野菜ミックス＋目玉焼き、カフェラテ、ヨーグルトでした。午前アクティブチューニングアンテナとカウンターポイズを設置して調整。（欄外参照）昼ドトール...