食べ物のこと 減塩４０％ 白チャーハン インドアテニス勝ち逃げ
2024年 1月21日（日） 曇り時々雨ChatGPT-朝ハローキティートースト（いちじくジャム）、（昨夜の残り物の）おでん、シュガーレスラテ、ヨーグルトでした。午前-昼ドトールで シナモンロールとブレンド(S)でした。 午後夕方からインド...
2024-01
食べ物のこと ちょっといいもの 京セラ セラミックパン を買ったので おでんを作ってみた
2024年 1月20日（土） 曇り一時雨ChatGPT-朝ハローキティートースト（いちじくジャム）、目玉焼き（失敗）＋ポークビッツ＋ミニトマト、シュガーレスラテ、まきばヨーグルトでした。午前「ポケモンGO」は、配信と同時にプレイし始めて、L...
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃２８
2024年 1月19日（金）晴れ（11℃） 早朝 5時30分に激しい腸の痛みで目が覚めた。 下痢ではなく、腸が激しく痛い。 イレウスかもしれないので、しばらく様子をみるも、10分、20分、30分経っても、腸が激しく痛い。 救急車を呼ぶか？！...
食べ物のこと シルクスイート 焼きいも そして リフォームうつ
2024年 1月19日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、目玉焼き＋速筋ちくわ、シュガーレスラテ、ヨーグルトでした。食パンは減塩食パンです。 午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さ...
ふつうの日記 すばらしい！ ジムをやぶった
2024年 1月17日（水） 晴れChatGPT-朝寒い朝だったので、あと 5分。 あと 5分。 あと 5分。 ・・・とスヌーズして、起きたら10時頃で、気持ちが悪くて朝食なしです。午前16日（火）は寝落ちしたので、16日（火）のブログを時...
食べ物のこと 秋葉原 東京じゃんがら とんこつラーメン 全部入り ＋ 替え玉
2024年 1月16日（火） 晴れChatGPT-朝※1月16日（火）は、2日連続で横浜から新宿区の大学病院へ通院して疲れが溜まったせいか、またもやテレビ、床暖房、エアコン、照明をつけぱなしで寝落ちして、目が覚めたら 午前1:00だったため...
食べ物のこと 2023年期間限定商品売上No.1 『マッシュルームワッパー 』冬辛(ふゆから)バージョン
2024年 1月15日（月） 晴れChatGPT-朝午前中に大学病院へ通院なので、途中にあるドトールでホットモーニング、ブレンド(S)です。午前通勤ラッシュが終わった頃、京浜東北線・山手線・総武中央線で信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性...
食べ物のこと 焼きいもはシルクスイートをダッチオーブンで蒸し焼きが美味しい
2024年 1月14日（日） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト（いちじくジャム）、目玉焼き＋ポークビッツ＋ミニトマト、シュガーレスラテ、ヨーグルトでした。午前-昼ガステーブルのダッチオーブンでシルクスートを焼きいもにしました。 ...
食べ物のこと カレーを作った日の翌日は余りのカレーあるある
2024年 1月13日（土） 晴れのち曇り時々雨ChatGPT-朝カレーを作った日の翌日は余りのカレーあるあるハローキティートースト、昨夜の残り物のカレー、シュガーレスラテ、巻ばヨーグルトでした。。午前-昼カレーを作った日の翌日は余りのカレ...
食べ物のこと 洋食屋さんも喝采 横濱舶来亭 BLACK 辛口 カレー
2024年 1月12日（金） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、目玉焼き＋速筋ちくわ＋サラダ、シュガーレスラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前キッチンのリフォームがLIXILからクリナップへ変更になったので、クリナップのショー...