香ばし葱ときのこの和風チキングリル＋蒸し鶏とかぼちゃの欲張りサラダ

食べ物のこと

2024-09-222025-01-06

※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。
※このため、日付が 1日遅れています。

2024年 9月22日（日）晴れ
ChatGPT	–
朝	きょうは、22日（日曜）です。ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、野菜サラダ、ファミマ牛乳でした。
午前	–
昼	ジョナサンでは「秋の彩りマルシェ」と称した季節のメニューを出しています。チキンを食べたい気分だったので、香ばし葱ときのこの和風チキングリル＋蒸し鶏とかぼちゃの欲張りサラダをオーダーです。まずは、蒸し鶏とかぼちゃの欲張りサラダです。　かぼちゃとチキンが、思ったよりボリュームがあって、これだけでお腹が八分目まで来ちゃってる感じです。　かぼちゃは、腹持ちがいいからなあ。そして、メインはライスと香ばし葱ときのこの和風チキングリルです。　ネギが焼いてあり良い香りです。　きのこは、しめじ、舞茸、エリンギなどのミックスです。　チキンはグリルしてあり、和風ソース（というか、タレですかね）がかかっています。チキンもボリュームがあるので、満腹になりました！！付け合わせのサツマイモが、焼きいも風なので、きのこや、焼き葱に合います。
午後	3時のおやつは、「たけのこの黒」でした。　「里（さと）」ではなくて「黒（くろ）」です。　くろちゃんです。チョコが全体を覆っていますよ。ドリンクは、ポムポムプリンのバナナラテです。　昔、銭湯で飲んだバナナ牛乳みたいなー
夜	体調が悪く、ファミマのいなり寿司を 3つ食べて終了です。（絵的にしょっぼいので写真なし）
追伸	あした（23日月曜・祝日）は、信濃町の大学病院の精神神経科（身体表現性障害）に通院です。　祝日でも、大学病院の医師は働いてるって、噂通りのブラックな医療現場だわ。