インドアテニス インドアテニスの調子は60点だけど 面倒くさいことを忘れられる！
2023年12月19日（日） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋目玉焼き＋ミニトマト、シュガーレスラテ、まきばヨーグルトでした。午前-昼ドトールでレタスドック、ブレンドコーヒー(S)。 （写真を撮り忘れ）午後夕方か...
2023-12
インドアテニス 食べ物のこと ロッテリア えびカツバーガー セット からの ラフランスとイチジクのジャム
2023年12月16日（土） 晴れChatGPT-朝きのう、歯科クリニックで、「朝起きたら、口の中が渇いて、咽喉がカラカラなんです。」と言ったら、「口呼吸で眠ってますね。 口を閉じるテープを貼って、口が開かないようにして寝てください。 唾液...
食べ物のこと 歯科クリニックからの オアゾ 古奈屋 季節のかき揚げ カレーうどん
2023年12月15日（金） 曇り時々雨ChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋ミニトマト、シュガーレスラテでした。午前ラッシュアワーを外した10:00の電車で茗荷谷の歯科クリニックを受診でした。 虫歯はないので、歯科衛生士...
食べ物のこと 楽しい訪問看護の雑談 からの ダッチオーブンで焼きいも
2023年12月14日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、目玉焼き＋ボロニアソーセージ＋ミニトマト、シュガーレスラテ、ヨーグルトです。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1時...
食べ物のこと 神宮外苑銀杏並木～青山通りのスタバでジンジャーブレッドラテ
2023年12月13日（水） 晴れChatGPT-朝早朝から調子がいいです。 風邪みたいなゲホゲホ気管支アレルギーも治ったし。ハローキティートースト、目玉焼き＋ボロニアソーセージ＋ミニトマト、シュガーレスラテ、、ヨーグルトでした。午前通勤時...
食べ物のこと ペンネリガーテ アラビアータ ＆ 風邪だと思い込んでたやつが治った
2023年12月12日（火） 曇りのち雨ChatGPT-朝昨夜から、寝る前に咳止め薬と、喘息の吸入薬（気管支を広げて、ステロイドで炎症を抑える）を使い始めました。 そしたら、風邪だと思ってた症状が一晩で治りました！やっぱり風邪じゃなかったん...
リフォーム 風邪で 3回目の内科受診 からの LIXILショールームでUBチョイス
2023年12月11日（月） 曇りChatGPT-朝昼間は風邪の症状が出なくなりましたが、明け方気温が下がると、気管支と肺が反応して、せきごんだり、喉の粘液が増えてイガイガして目が覚めてしまいます。 風邪というより、喘息に近い症状です。 な...