ふつうの日記 マルチタスクで超多忙、台風14号が直撃で暴風雨の石垣島旅行迫る件
2023年10月 3日（火） 晴れChatGPT-朝きのうは、21:00に寝落ちして、23:00に目が覚めたけれど、リフレックス（ミルタザピン）を月曜から中止になったせいか、全身がだるくて動けず、ブログを書くのをあきらめて二度寝。 その後、...
2023-10
ふつうの日記 健康生活 えーっ！ 双極性障害かもしれない、ってなに？ なんで？
2023年10月 2日（月） 晴れChatGPT-朝※すっかり生活パターンにうなってしまった、「21:00 に寝落ち。 からの、2:30目覚め。 からの、ベッドへ移動して 8:30まで眠る」というパターンが定着しました。 つまり、一晩に 2...
食べ物のこと ファミマのマンゴツリーカフェ監修ライスヌードルうまかった
2023年10月 1日（日） 晴れChatGPT-朝※昨夜も寝落ち。 目が覚めたら 2:30で、ベッドで二度寝。 このブログ（きのうのブログ）は月曜の午前中に大学病院で書いています。星のカービィパン、コーンサラダ、温泉卵、ヨーグルト。午前メ...