和菓子 茗荷谷 三原堂 菓銘 『金魚鉢』 からの 皮膚科 脂漏性湿疹
2023年 8月31日（木） 晴れChatGPT-朝昨夜は 22:00に寝たのですが、また「身体表現性障害」で、右腕のひじに激痛で、2:30に目が覚めました。 腰痛なので、ソローリ、ソローリ、ソローリ、歩いてリビングまで行き、右ひじにもシッ...
2023-08
和菓子 ふつうの日記 ブログまとめ投稿 2023.8.26-30 いまは腰痛です
2023年 8月26日（土） 晴れChatGPT-朝レーズンパン、野菜サラダ＋プチトマト（オレンジ色）、アイスカフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。。午前PCの買換え（Win 10 → Win 11）の下見に秋葉原へ行きました。 昼秋葉原...
ふつうの日記 「レム睡眠行動障害」でのアクシデント
2023年 8月25日（金） 晴れ8月25日（金）早朝 5:00頃、パーキンソン病由来の「レム睡眠行動障害」で、夢を見たまま、ベッドから起き上がって歩き、つまづいて転倒して、頭を壁に強打し、頸椎ヘルニアになり、湿布を貼って寝込んでおります。...
ふつうの日記 訪問看護からの粗大ごみ出し こんまり式 片づけ中です
2023年 8月24日（木） 晴れChatGPT-朝クリームチーズレザン、野菜サラダ＋ちくわ、カットりんご、アイスカフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1...
ふつうの日記 大学病院で心電図からの 国立競技場散歩 レアチーズケーキ はちみつレモン
2023年 8月23日（水） 晴れChatGPT-朝はちみつパン、海老とブロッコリーのタルタルサラダ、温泉卵でした。午前朝の満員ラッシュ通勤電車で 1時間かけて、信濃町の大学病院の循環器内科を定期受診（3か月に 1回）でした。 きょうは、1...
ダイビング 日帰り大瀬崎ダイビング３本 まるごといちごミルクかき氷 静岡産山葵で厚切り牛タン
2023年 8月22日（火） 晴れ※昨日 2023年 8月21日（月） 晴れ のブログ記事ChatGPT-朝５時半起きで、ダイビング器材のキャスターバッグと水中カメラとライトが入ったショルダーバッグをもって、新横浜 7:15 の新幹線で三島...
ダイビング ダイビング器材を自分で修理交換 からの インドアテニス超絶好調
2023年 8月20日（日） 晴れChatGPT-朝チーズパン、彩り野菜ミックス＋ポークビッツ、アイスカフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前あした（21日 月曜）に日帰りで西伊豆へダイビングに行くために、レギュレータセットの修理と、フ...
ふつうの日記 IKEAのソファ組立て完了 からの 断捨離の続きで疲労困ぱい
2023年 8月19日（土） 晴れChatGPT-朝ホットサンド、彩り野菜ミックス＋プロテイン 6.4g カニカマ、ヨーグルトでした。 ※しまった！ 写真を撮り忘れました！午前木曜にIKEAで購入した、一人用ソファーは、1個は組立て済で使っ...
ふつうの日記 断捨離で疲労困ぱい
2023年 8月18日（金） 晴れChatGPT-朝コッペパン（あんバター入りホイップ）、彩り野菜ミックス、プロテイン 6.4g カニカマ、アイスカフェラテ、ヨーグルトでした。午前-昼ドトールでレタスドック、アイスコーヒー(S)。午後-夜ニ...
ふつうの日記 訪問看護盛り上がり からの サクラでIKEAのソファお持ち帰り
2023年 8月17日（木） 晴れChatGPT-朝２色クリームパン、カニカマとキャベツの辛しマヨ、温泉卵、ヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1時間来てくれます。訪問看護は...