食べ物のこと 北海道チーズ蒸しパン いちご味 からの もっちり桜どら焼き
2023年 2月19日 （日） 晴れ 16℃春一番が吹いて暖かかったですが、風が強すぎて散歩は断念です。朝は、北海道チーズ蒸しパン いちご味、ポークビッツと人参サラダ、ノンシュガーラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午後のおやつは、ドトールで...
2023-02
食べ物のこと 食べ物のこと 昭和洋食 バンビ サーロインステーキ ランチ からの 桜オレ
2023年 2月19日 （土曜） 晴れ 11℃※きのうからアイコンが変更になっています。お昼に、茗荷谷（文京区）の歯科クリニックでクリーニング、、、、 だけのはずが、2016年に直した歯が割れてましたよ。 なぜ、治療した歯が割れる！？治療は...
ヘアー＆メイク＆服 美容室 フルメイク ＆ Wカラーリング ＆ カット からの コメダ珈琲店
2023年2月17日（金・休日）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（11℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ゴディバ・ショコラメロンパン、オニオンと釜揚げシラスサラダ、ノンスイートカフェラテ、ヨーグルトでした。ゴ...
健康生活 訪問看護 からの 検査通院（脳MRI⁺手指筋電図） からの ダブルシュー
chat GPTでブログが自動的に書ければいいのになあ。 - - - - - - - - -2023年 2月16日 （木・TL・私用外出） 晴れ腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、7年10ヶ月です。朝寝坊して、訪問看護の時刻がせまっていたの...
食べ物のこと Fire Burg 厚切りゴーダチーズ＆デミグラスハンバーグセット 150g
2023年 2月15日 （水・TL） 曇りのち晴れテレワーク 3連勤の真ん中、そして週の真ん中、水曜日。朝は、クリームチーズレザン、オニオンサラダ、トマトポタージュ、砂糖不使用ヨーグルトでした。昼は、ドトールでブリオッシュショコラとブレンド...
ダイビング なぜか 筋肉痛は 1～2日 遅れてやってくる件
2023年 2月14日 （火・TL） 曇りきょうからテレワーク 3連勤ですが、木曜は検査通院で休むため、テレワーク 2連勤の初日です。朝は、あまおういちごドーナツ、ポークビッツとスクランブルエッグ、ノンシュガーラテでした。昼は、ドトールでブ...
ダイビング 遅刻からの だんだん風雨が強まる 西伊豆・大瀬崎で 3ダイブ
2023年 2月13日 （月・休日） 雨 8℃疲労困ぱいWhy the reason is ...きょうは北風が吹いて冷たい雨が降るあいにくの天候でしたが、西伊豆・大瀬崎で 3回のダイビングの予約しており、三島駅に 8:00 にダイビングシ...