| 2023年12月 7日（水） 薄曇り | |
 ChatGPT |
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| 朝 |
朝起きたら、頭が、どよーん。 のどイガイガ。 鼻水ぢるぢる。 だるい。 天気図を見たら、やぱーり、低気圧が関東を通過で、気圧がどんどん下がってる。 低気圧不調。 朝 6:30に起きてはみたが、7:30に家を出て、満員すし詰めラッシュ電車を 3本乗り継いで 1時間かけて大学病院循環器内科まで通院は、ムリ！ 早々にあきらめて、通院をドタキャン（2回連続）して「来週の遅い時間じゃないと行けない。心臓の薬がショートする（なくなる）から、発作で死ぬかも」と電話で行ったら「来週水曜 10:30ならこれますか？」 ああ、1週間後の 10:30なら行けそうだわ。 「じゃ、それで」 ファミマ×アフタヌーンティコラボの紅茶ドーナツ（レモンティー味）。 朝は、これ 1個と、ジャスミンミルクティー（ジャスミン茶＊牛乳）でした。 |
| 午前 |
鼻水ぢるぢるでティッシュを 1箱すぐなくなる。
朝のドーナツ1個だけでは、おなかがすいて、10時のおやつは、ファミマ×アフタヌーンティコラボの 紅茶ロールケーキと、ティーオレ、ですです。 |
| 昼 |
ドトールでミラノサンドA、ブレンドコーヒー(S)。
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| 午後 | どんどん気圧が下がって、低気圧不調のピーク。 身体の中を弱い電流が流れて感電している感覚です。 さらに頭をピコピコハンマーで殴られたような、どよーん感。 ベッドに横になったら起き上がれず。 |
| 夜 |
低気圧が通過したみたいで、徐々に体調が回復。 でもスーパーへ買い物にいくほどは回復してないし、冷蔵庫のありモノでオムライスを作ることに。 残り物の小田原蒲鉾を賽の目にカットし、残り物のホールコーン缶詰といっしょに、ご飯と炒めて、無塩ケチャップで仕上げ。  大きいフライパンで薄焼き玉子を焼きます。  さっき炒めた、小田原蒲鉾とコーン入り無塩ケチャップライスを、薄焼き玉子に乗せます。  薄焼き玉子をクルリンパして、お皿をかぶせて、でんぐり返して、無塩ケチャップでお絵かきすれば完成だよ！   無塩ケチャップオムライスは、うすーーーい味だけど、味がうすくないと食べられないので。 |
| 追伸 |
リフォーム業者が下見に来た時、トイレだけじゃなくて、ユニットバス、洗面台、キッチンを全部壊してリフォームしたいんだけど、いくらぐらいかかるか聞いたら「そうね。 300万から400万円の間かしらね。 でも、キッチンはすごくきれいなんだけど、このまま壊さずにレンジフード（強制吸排気換気扇）を交換するだけでもいいんじゃないですかね」と言われた。 それだったら、300万でおつりかもね。 だけど、リフォーム業者って、壊して新しくしましょう、って言ってカネを巻き上げる仕事じゃないの？！
あしたは、朝一で訪問看護の看護師さんがきます。 訪問看護の 1時間で 1週間の嫌なことを全部まとめてチャラにできる。 ポイッ |
ファミマ×アフタヌーンティー 紅茶ドーナツ と 紅茶ロールケーキ
食べ物のこと
コメント
オムライス美味しそうです。猫が可愛い^^
整ったグリルですね。
お絵描きするところが憎い。
寒さが増してます、インフルエンザに注意ですね。
今日はオムライスにしてみようかな(^^)
季節外れの黄砂が来ているとの事ですので
気圧だけではなく黄砂にも注意です！
無塩ケチャップってのもあるんだ。。。
300万から400万円くらいかぁ〜
うちもリフォームのためにせっせとお金工面しないとだわ〜〜
オムライス美味しそうです^^
なんと綺麗な流し台 いつもマメのお掃除してるのが伝わってきます。
体調どうですか？
私 参ったちゃんになってます。
最近料理の記事が以前のように増えてきましたね。
美味しそうですね。
キッチンすごくきれい、リフォームなんて必要ないですよ(^-^)
我が家こそやりたいですが、決まったあとの準備のわずらわしさがいやで、のばしのばしにしています。
オムライスを家で作っちゃうの
凄いです、まめじゃないと
出来ないなぁって。わたしは学生の
時に作って以来、です(;^ω^)
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ファミマ×アフタヌーンティー 紅茶ドーナツ と 紅茶ロールケーキ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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