2023年11月20日（日）晴れ
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朝	ハローキティトースト、豚肉パストラミ、シュガーレスラテでした。
午前	午前中は、電車に 1時間ご乗車で、信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性障害）を受診でした。　この 1ヶ月は、気分の波はあれども、フィジカル、メンタル共に総じて安定しており、身体表現性障害での痛みが出なかったので、主治医に報告。　今と同じ投薬になりました。　待ち時間 15分で、診察は 5分で終了。　会計と院内処方で 30分ぐらい待ちました。会計に時間がかかるのは、精神神経科（身体表現性障害）が公費負担になる手続きをしていて、医療費の自己負担が健康保険の 3割ではなく 1割負担だから手帳に記入してもらうのに時間がかかるためです。大学病院を撤収したのは 12:30で、ちょうどお昼なので、アトレ信濃町で食べて帰ることにしました。
昼	アトレ信濃町にあるバーガーキングで、ワッパーチーズバーガーセットです。サイドメニューはフレンチフライ、ドリンクはコーラです。　この大きさと分厚さが美味しい！
午後	信濃町から電車で 1時間かけてご帰宅するだけなのですが、北西の風が寒かったけれども、青空でいい天気で散歩日和だったので、ピクミンブルームでまだ花が植えられていないルートを散歩することにしました。　ちょうど、おみくじデコピクミンを着々と集めているところなので、山手線を原宿で途中下車しました。うっかり、竹下通り側の改札から出てしまいました。　竹下通りといえば昭和生まれしか知らない「たけのこ族」ですよ。明治神宮を参拝しますので、駅の反対側へ移動して、参道の鳥居をくぐります。この鳥居を越えたところで、菊花展を開催中です。明治神宮の参道は延々と長いです。（1km近くあるんちゃうん？）　参道は森の中を通っているので晴れても日が当たらず、少し寒かったです。 2つ目の鳥居まで歩くと、参道がクランク路になっています。　最初の鳥居からまっすぐ参道を作らなかったのはなぜでしょうか？！　調べてみなければ。　3つ目の鳥居が見えてきますが、　、、、遠い。ようやく 3つ目の鳥居に着ました。境内へ入る門があります。　中央は神様が通る道なので、両側にある小さな門から、一礼して境内へ入ります。　境内へはいると手水舎がありますが、竜などの装飾がないシンプルなものでした。本殿、社務所などが見えます。　11月23日は新嘗祭なので、巫女さんや権禰宜さんたちは忙しそうに準備をしていました。　ショーパンはGUの暖かいタイプ（先日買ったばかり）です。　タイツは 120D のフェイクタイツなので暖かいです。　靴はショートブーツです。本殿を参拝のあと、ご神木にもしめ縄があり、賽銭箱がありましたが、硬貨を全部、本殿参拝の賽銭で投げたので、お札しかなくて写真だけ取らせてもらいました。　さて、参拝が終わって、ピクミンブルームの探知機で、おみくじ苗をゲットし、いま来た道を原宿駅まで戻ります。　原宿駅から明治神宮参拝で 7,000歩ぐらい歩きました。　七五三で来ている 3歳の女の子には遠すぎる距離かも。　でも鎌倉の鶴岡八幡宮も鎌倉駅から歩いたら、似たようなものかな。 – – – – – – – 暑き疲れたのでドトールでハニーカフェオレ(M)です。
夜	ファミマのカツカレー。
追伸	明治神宮は、明治天皇と昭憲皇太后を御祭神としています。　天皇陛下は神ということですね。 – – – – – – – 明日は、来客予定なので、遠くへはでかけられません。　近所を軽く散歩程度かな。

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