2022年8月24日（水・TL）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れてメチャ暑かった（32℃）で、湿度が高くてムシムシしました。
サウナかよ。
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[朝のルーティン]
早朝に起きて、4:30から 5,000歩歩きました。 日中は 32℃あるので暑くて歩けません。
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朝は、コーヒーサンドケーキ（炭火焼コーヒー）と、高リコピントマトサラダと、わさびチーズでした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
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[昼はドトールでブリオッシュショコラ]
きょうはテレワーク 3連勤の真ん中の日なので、昼休みは45分。
昼はドトールでブリオッシュショコラとアイスコーヒーでした。
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[夜は スーパーの ぼてじゅう お好み焼き]
とりあえず、プレミアムモルツで、きょうもお疲れ様。
夜は スーパーの ぼてじゅう お好み焼きでした。
すでに焼いてあるのですが、レンチンするとマズくなるので、フライパンで焼きなおします。
フライパンで焼きなおすと、美味しく仕上がります。 レンチンは厳禁なー
モダン焼より、こっちのほうが好みです。
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[ピクミンブルーム ウィークリーチャレンジ 10万歩 クリア]
ピクミンブルーム ウィークリーチャレンジ 10万歩を 4人（実質 3人）で 3日間で クリアしました。
テーマパークの苗がデコになり始めています。
リーチになっている切符デコ同様、苗をゲットしたテーマパークの入場券デザインで、日付が入ります！ テーマパーク集め要素があります！！ これは、観覧車とコースターがデザインされた横浜コスモワールドのテーマパークデコピクミンです。
というわけで、きょうも 13,000歩 歩きました。
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[追伸]
仕事とはいっても、週に 3日のテレワーク。
スズメの涙ほどの給料で、めいっぱい難しいことやって、その挙句に文句を言われるんじゃ、わりにあわない。
辞めるときは、辞めるかも、辞めます、辞めるぞ、などと宣伝せずに、或る日突然辞める。
コーヒーサンドケーキ（炭火焼コーヒー）と高リコピントマトサラダ
食べ物のこと
コメント
物凄い湿度でしたよね。
朝、家を出たときに何とも言えない
重い感じがしなくなくもない感じでした。
山葵チーズ、ピリッとして美味しそうです＾＾
プレモルのアンバーエールを飲んでみたいです。
物凄い湿度でしたねー
外に出た途端眼鏡が曇るし、駅に向かってちょっと歩いただけで汗でシャツがびっしょりと
思わずUターンで在宅に切り替えでした＾＾；
東京も（ほぼ埼玉）同様の1日でした。
暗くなってから、まるでかぶさっていた蓋がとれたような冷たい空気になりましたが。
「レンチンするとまずくなるから、フライパンで焼き直す」わたしもそういうところは、マメです(^-^)おいしそうですね～
この夏は暑かったけど、ムシムシする度合いが例年と比較して低かったような。。
例年なら、モァ～モァ～～！！のグッタリするような湿度があんまり感じなかった。
テーマパークのデコピクミンは
こんな感じなのですね^^
早く手に入れてみたいｗ
あ、もうビールが秋になってる^^
レンチンせずにフライパン、そのひと手間が美味しく食べる秘訣ですね。
わかっちゃいるけどなかなか出来ません(≧▽≦)
こちらもサウナに閉じ込められています(-_-)
御仕事お疲れ様です。
遠い昔になりました。
スーパーにぼてぢゅうのお好み焼きが売っているんですね
フライパンで温めると美味しいんだ
洗い物を増やしたくなくてついレンチンしちゃうんです
色々美味しいものを見つけてくるけど豚玉って・・？
10万歩を 3人でとは超凄いです。カッターは何するの？。
アンバーエールは新商品ですね。
スーパーの8倍ポイントの日に、買う予定にしています。^_^
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コーヒーサンドケーキ（炭火焼コーヒー）と高リコピントマトサラダ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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