2022年6月10日（金・休日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて暖かかった（23℃）です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝は、ラケルパン、ロースハムとレタスのサラダ、トマトポタージュ、レモン味ギリシャヨーグルトでした。
ラケルパンは、ファミマで冷凍したものを販売しています。
サラダは、出来合いではなく、レタスとロースハムにイタリアンドレッシングで毎回作っています。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[美容室で酸性ストレートとカットとトリートメント]
午前中は、美容室で酸性ストレートとカットとトリートメントをやりました。
酸性ストレートは、髪を痛めずに、めちゃんこストレートにできます。 半年に 1回やっておくと日々のケアが楽です。
説明しよう。
毎度おなじみ、ハニーズのマキシ丈ワンピース、
です。
なんだかんだ、ハニーズのプチプラでマキシ丈のスカート、これがいちばん使い勝手がいいです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[昼はドトール ミラノサンド C]
美容室の帰りに、ドトールで ミラノサンド C とブレンド(M)でした。
ミラノサンドC： 照り焼きチキンとたまごタルタル～爽やかオレンジ仕立て～
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[冷蔵庫の残り物でボトフ 作った]
先日のラム肉カレーの残り物野菜などで、ポトフを作りました。
じゃがいもと人参は乱切り、ベーコンを使ったのでウインナーは使うのをやめました。
じゃがいもと人参は、電子レンジで下茹でして時短です。
材料を全部、コンソメで10分ぐらい煮たらできあがり。
おでんみたいにゆで卵を入れました。 ドリンクは牛乳です。
ポトフというより、洋風おでんぽい感じでしたが、美味しかったです。
冷蔵庫の残り物の整理ができました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
あしたはお昼ごろから大雨になるようなので、散歩ができません。
ひきこもりです。
ラケルパンの朝食 と 冷蔵庫の残り物でボトフ 作った
食べ物のこと
コメント
写真でも分かるくらいにツヤサラの
ストレートですね。姫カットがより
映えますね＾＾
ハニーズのワンピース、ギンガムチェックが
可愛いです。さらっとしてて着心地も
良さそうですね。
しっかり栄養のバランスを考えてお料理してる
すごいなと思います。
髪の毛 サラサラつるつるで観ていても気持ち良いです。
あまり物でポトフを作るなんて凄いわ。
髪もサラサラで綺麗♪
自分も暑い夏でもポトフを作ります。食欲が無いときは、ちょっとカレー粉を入れると良いですね。
ポトフ。いいですね。
私もそろそろ床屋…
髪の毛つやつや～。気持ちよさそうです。
ポトフいいですね。お料理してて偉いです。
酸性のストレートパーマは髪を傷めないのですか？
髪の毛サラサラですね✨色も綺麗✨
私も最近ポトフには必ずゆで卵を入れます。
野菜もたっぷり取れてヘルシーですよね！！
選べるのならばわたしも酸性にしたいなー。
でも、どちらにしますか？って尋ねられてこ
とがないので、アルカリ性しか取り扱ってい
ない店なんだろうなぁ。先月、クセが強い右
側だけストレートパーマをかけましたが、そ
れだけでもお手入れが激楽。左側は自力でな
んとかストレート状態を保てる程度のクセな
のでパーマ代節約です(;^_^A
めっちゃストレートですね。さらさらのきれいな髪の毛ですね～
憧れのサラサラストレート！
姫カットはきれいなストレートが良いですね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ラケルパンの朝食 と 冷蔵庫の残り物でボトフ 作った の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊