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2022年3月3日（木・予防休暇）
きょうの横浜は、 昨夜は発熱したままだったので、アイスノン枕で眠りました。 今朝は、相変わらずの発熱で苦しいままでした。 |
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![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れましたが寒かった（14℃）です。朝、体温計を見たら、37.3℃ でした。（解熱剤使用中）
平熱が 36.1℃なので、37℃台になったら、解熱剤（アセトアミノフェン）を使います。
なので、発熱したといっても、37.4℃が最高でした。
結局、3回目接種の副反応で使った解熱剤は 10錠（つまり、ブリスター1シート全部）でした。
個人差があると思いますが、37℃を少しでも超えると全身の神経がビリビリと痛み苦しいです。
なので、解熱剤は、出し惜しみせず、6時間おきに36.1℃に戻るまで飲み続けました。解熱剤は、通院している病院で、しょっちゅう「頭が痛い」と訴えて処方箋をだしてもらい、健康保険で 3割で買い置きしています。
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朝、空腹に解熱剤を飲むと胃が荒れるので、軽く朝食を食べました。
ピスタチオのパンケーキ、海老の濃厚ビスク、野菜ジュース、ロースハム＋スクランブルエッグ＋ブロッコリースーパースプラウト＋ミニトマトのプレートでした。
ピスタチオのパンケーキはファミマの買い置きです。
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20時間発熱が続き、解熱剤とアイスノンで対症療法やって、昼 11時半ごろに解熱しました。
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軽く外出できるようになり、お昼は、ドトールでレタスドックとブレンド(M)です。
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3時のおやつは、セブンイレブンで シナモロールのケーキを買って食べました。
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夜は、スーパーのちらし寿司、牛乳プリン、納豆、減塩味噌汁です。
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きょうは、ドトール、セブンイレブン、スーパーなどで、3,334歩 歩きました。
明日は、どこかへ出かけて、8,000歩ぐらい歩きたいです。
コメント
熱が下がって安心しました。
美味しいものを食べて、
体力回復させて下さいね。
熱が下がって何より。接種後二日は通常に戻るまで時間が
かかる感じなのですね・・・
熱が下がって良かったです。
けど、今日もムリしないでくださいね。
副反応が収まって良かったですね
お疲れでしたね。
ピスタチオのパンケーキ、色がよろしい。
ぼちぼちですね。
今日もあまり無理はしないでくださいね。
熱が下がって何よりです。
私も解熱剤用意しておこう・・・。
解熱されてよかったです
アイスノンで冷やすと気持ち良いですよね
今日は歩けてますか？
無理されませんように
大変でしたね。
しっかり栄養とってください。(●´ω｀●)
まずは体力回復を。
8℃台とか行かなくて良かったです。
薬は常備しておくのが正解ですねo:-)
熱が下がりよかったですね。
20時間の発熱は、辛いですね・・・。
無理をなさらず、体力を回復してくださいね。
熱が下がるまでにお薬10錠だなんて(ΦωΦ;)
本当にお疲れさまでしたぁ。
予防接種怖くなってきましたよ…(-_-;)
(前回も2日寝込んだので…。)
回復されてきたのですね。
食欲も出て来て良かったですね。
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ワクチン 3回目 モデルナ 接種 副反応 からの シナモロール で 、、、 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
HDDレコーダー故障での持ち込み修理、買い替えとセットアップなどのゴタゴタため、個別のお返事は、今回は割愛させていただきます。
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