健康生活 就寝中 2:30 冠攣縮性狭心症発作 サチュレーション低下
2021年8月31日（火・TL）きょうの横浜は、晴れて、夏日（31℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―冠攣縮性狭心症発作というのは安静時にしかならなくて、99％が就寝中、1％が寝起きです。心臓の冠動脈が痙攣して細くなり、血流が...
2021-08
健康生活 食べ物のこと 薬味たっぷり 和風 ハンバーグステーキ（リピート）
2021年8月30日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて、夏日（31℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼は、食欲がなかったので、ジョナサンで、薬味たっぷり 和風 ハンバーグステーキ（リピート）＋フライドポテト＋ドリンクバーの...
食べ物のこと 夏野菜の冷やし担々麺 からの インドアテニス
2021年8月29日（日）きょうの横浜は、晴れて、夏日（30℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼は、バーミヤンで夏野菜の冷やし担々麺と焼き餃子（5個）セットです。担々麵とはいっても、ごまだれのピリ辛程度ですので、辛さを期待...
ダイビング 日帰り 神子元 3ボートダイビング お疲れ様です
2021年 8月28日（土） 晴れ 34.5℃日帰りで、南伊豆にある神子元（みこもと）へ 3ボートダイビングに行ってきました。横浜からだと、片道、新幹線を使っても電車で 3時間半 + 船で 30分 = 4時間かかります。（往復 8時間）神子...
食べ物のこと 鉄のカメラが金のカメラになった 湖の女神のカラクリ
2021年 8月26日 （木・TL） 晴れ36℃の真夏日どうでもいいですよ！湖の女神のカラクリは、こうです。PEN Lite E-PL5 が壊れたので修理の見積もりをしたら、数ゆきちかかりますと。だったら、PEN Lite E-PL5（交換...
ちょっといいもの あなたが落としたのは 金のカメラですか 銀のカメラですか
2021年8月25日（水・TL）きょうの横浜は、晴れて、夏日（33℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―昔々、あるところに、正直者のふりをした木こりが住んでおったんじゃと。ある日、木こりは、うっかり鉄の斧 （PEN Lite E...
食べ物のこと 和三盆 わらび餅 と とろろ昆布の肉豆腐定食リピート
2021年 8月24日 （火・TL） 晴れきょうからテレワーク 3連勤です。どうでもいいですよ！お昼は、肉豆腐定食屋で、とろろ昆布がけの昆布だし肉豆腐定食をリピートです。もう、リピートは5回目ぐらいかな。塩の代わりに昆布だしが効いているので...
食べ物のこと 病院内のスタバで GO ピーチ フラペチーノ エクストラホイップ
2021年 8月21日 （月・休日） 晴れどうでもいいですよ！朝のルーティンは、ドトールでモーニング Aです。どうでもいいですよ！信濃町の大学病院で 10:00からの予約。いろんな症状が次々に出てきて、検査してもどこも悪くないという症状の根...
健康生活 久しぶりのインドアテニス 酸欠でくるしいけど
2021年 8月22日 （日） 晴れどうでもいいですよ！朝のルーティンは、石窯焼きレーズンパンのトーストとハムエッグです。ちなみに、Ｒ-１ヨーグルトは「砂糖不使用」で、ペットでも食べられるものです。どうでもいいですよ！新型コロナの新規感染者...
食べ物のこと タンドリーチキン＆メキシカンピラフ リピート
2021年 8月21日 （土） 晴れどうでもいいですよ！昼のルーティンは、ジョナサンでタンドリーチキンとメキシカンピラフのプレートです。（リピート 10回以上）これで 1,000円はコスパがいいので、リピート 10回以上しています。どうでも...