2021-01-31

2021年1月31日（日）きょうの横浜は、快晴でした。リングフィット・アドベンチャーが終盤にさしかかり、1コマ進めるのに 長い時間休まずに運動し続けないといけなくなってきて、筋肉が喜んでいます。対乳酸トレーニング！乳酸に打ち勝たなければ、筋...