※2021/04/23 RSSが更新されない不具合調査のため、いったん記事全文をクリア
- – – ————————————– – – –
2021年4月19日（月・休日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、暖かかったです。
土曜のダイビングで日曜にバキバキになった身体が、
日曜のインドアテニスでガタガタになりましたが、
月曜の朝起きたら、筋肉痛も疲労も全回復していました。
全集中の呼吸のおかげ？！
きょうの朝と、明日の午後は、2日連続で、信濃町の![[病院]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/41.gif){kind=small}
大学病院へ通院です。
いまは日常生活だけでなく、テニスなどの激しいスポーツや、身体に負担がかかるダイビングもできるまで回復しました。
なので、きょうは、寝つきをよくする薬が処方されただけです。
きょうの朝、山手線の新宿駅で人身事項があり、山手線の電車が止まりましたが、大崎で止まったので湘南新宿ラインで新宿まで行き、総武中央線で信濃町へ行きました。
駅にホームドアが設置されていますが、不慮の事故は防げても、そうでない事故は防げません。
大学病院の予約時刻を15分過ぎて到着でしたが、順番を前に割り込みさせてくれて、15分待ちでした。
- – – ——————————— – – –
帰りは山手線を使わず、総武中央線で秋葉原まで行き、京浜東北線に乗り換えました。
インスタの流用です。
秋葉原駅構内のスタバで、、、
スタバ コーヒーティラミス フラペチーノ
- – – ——————————— – – –
大学病院正面玄関のツツジが満開。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
今日は ![[映画]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/58.gif){kind=small}
Go Pro Hero 9 Blackのネタを書こうと思ったのですが、micro SDXCカードを買い忘れてしまって撮れなかったので、あしたの病院の帰りにヨドバシで買うことにしました。
- – – ——————————— – – –
あしたは、午前中 3時間テレワークで、午後半休で信濃町の大学病院へ行きます。
診療科によって医師がいる曜日、時間帯が違うので、 2つの診療科にかかると、2日連続通院なんてこともあり、面倒くさいです。
あしたの神経内科は ドーパミンを増やす薬が 2ヶ月分出るだけです。
- – – ——————————— – – –
※2021/04/23 RSS更新テスト
病院の帰りに スタバ コーヒーティラミス フラペチーノ
食べ物のこと
コメント
土日に筋肉使って月曜日にスッキリって
もしかしてリングフィットの効果でしょうか。
山手線の影響が銀座線にも出ていて、かなり
混みました、久しぶりの混み具合でした＞＜
インスタ見ましたよ。コーヒーティラミス フラペチーノ美味しそうでした。
リングフィットで鍛えたおかげなのですね。
すごいなあ。
わたしなんて渋谷往復だけした日、道玄坂のぼって筋肉痛になって、いまだに痛いのにｗｗ
鍛えないとだぁー(>_<
あんなに運動したのに疲労も筋肉痛も残ってない
だなんてすごい！！日頃の努力の賜物ですね。
フラペチーノは蓋無しの方がおいしそうに撮れ
ますねぇ。たまには店内で飲んでみようかしら。
> みずき さん
リングフィット 連続 40日の効果でしょう。
ホエイプロテインを使って、筋肉を 2kg増やしたので
代謝が良くなりました。
あれは、30日以上連続でやると、効果が出ると実証された感じです。
> HOTCOOL さん
SSブログとインスタ掛け持ちが多いですよね。
いずれきっと、インスタがメインになると思います。
SSブログを毎日書いて巡回は、疲れているとできないです。
スタバのコーヒーティラミスフラペチーノは
いかがでしたか？絶賛していない、って事は
まあまあフツーという評価でしょうか？
ダイビング、インドアテニスで疲労困憊でも
不思議じゃないのに、全回復だなんて。
日ごろの鍛錬のたまものですね☆
新緑の季節、ツツジが綺麗に咲いていますね。
スタバのコーヒーティラミスフラペチーノ
気になります(＾◇＾)
体力ありますね〜
短期間で復活できるなんてすごいです。
元気になってきて 本当に良かった。
東京は 鉄道網が しっかりしてるから
乗り継ぎを考えて 動けるので素晴らしいと思います。
早い回復力ですね。
やはり、がっつり食べたのが良かったのでしょうか？
> リュカ さん
リングフィットで鍛えた結果、ホエイプロテインのおかげで、筋肉が 2kg増えました！
代謝が上がって、疲れも撮れやすくなったみたいです。
> mio さん
ダイビングもテニスも、長年やっていることなので、
一時的に疲れがどっとでますが、回復も早いです。
なぜか、今日も絶好調でした。
> あとりえＳＡＫＡＮＡ さん
インスタは画像をアップして終わりです。
美味しいとか、まずいとか書きません。
スタバの新作はインスタに大量にアップされるので、
コメントを書く気にならないんですよね。
> naonao さん
ティーティラミスフラペチーノもありますよ。
コーヒーの方が人気があるそうです。
> ぴーすけ君 さん
なぜか、今回は、2日分の運動疲れを、一晩寝たら
回復だったので、自分でも驚きです。
> ゆうみ さん
行く場所によります。
信濃町は、新宿からも秋葉原からも行けるし、
地下鉄も使えるので、山手線が止まっても、
そんなには困らないです。
通勤じゃないから、遅刻OKだし。
> ヨッシーパパ さん
疲れたら、食べて寝る、ですね。
簡単。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
病院の帰りに スタバ コーヒーティラミス フラペチーノ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊