2021年4月18日（日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れでしたが寒かったです。
きのう、超久しぶりにダイビングをやって、30kgの器材をしょって泳ぎましたが、、、
身体がバキバキに壊れてる感じで…
起き上がれない…
ダイビングは、インドアテニスとは違う筋肉を使うので筋肉痛。
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お昼に這うように起きて、ゾンビのような歩き方で、近所のバーミヤンでランチ。
海老と菜の花の タワー かた焼きそば 麺が1.5倍返しだ！
このボリューム、フードファイターか？！
さらに、焼き餃子を 6個付けましたよ。
きのうのダイビングで体力を消耗してるし、朝、起き上がれなくて食べてないし。
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午後も、ぐったり、しんでました。
でも、夕方にインドアテニスがあることを思い出して、全身筋肉痛でバキバキ状態で着替えてテニスコートへGO!
全集中！
黒猫の呼吸 壱の型 ねこねこ舞！
ストロークもボレーも、いつもよりぜんぜんいいショット！
身体はとっくに限界なのに、トップスピンのストロークがバリバリに刺さるぜ！
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夜、帰宅したら、、、
魂の抜け殻
ちょっと動くだけでも筋肉痛、全身だるいし、脳みそが回らない・・・
ダイビングの筋肉痛でバキバキの身体で、よくインドアテニスを全開でやったよね。
バカだね。
あしたは朝イチで、信濃町の![[病院]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/41.gif){kind=small}
大学病院の予約だけど、起きあがって、電車で 1時間かけて、たどりつけるだろうか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
海老と菜の花の タワー かた焼きそば 麺が1.5倍返しだ！
食べ物のこと
コメント
まさかのダイビング翌日にインドアテンス！！
筋肉が喜んじゃってる状態でしょうか、
お疲れ様です＾＾
あんかけかた焼きそばの蕎麦の方が上なんですね。
ぱりぱり感を長く楽しめそうです。
翌日に筋肉痛になるのは若い証拠です＾＾
お疲れ様でした、病院頑張って行ってきて下さいね^^;
ダイビングの後、ダウンしてないといいなーと思っていたのですが、インドアテニスまでしていたとは！
病院頑張って下さい^^;
お疲れ～
若いですね
魂戻って来てますか？！^^
体バキバキのテニス、逆に力が抜けていいプレーになったかもしれません！！
お疲れ様です(^_^;)
かた焼きそば＆餃子、美味しそうだね。
体力の塊ですね・・・。今日、病院まで
辿り着けているのかがちょっと心配だわ。
文字から とても楽しいって伝わってきます。
今日 電車が大変だったようですね、
すごい！次の日にテニスを予定に入れてたなんて。
> みずき さん
日帰りダイビングって、日帰り登山同様、かなり強行スケジュールなので、翌日は筋肉バキバキで疲労困ぱいでしたが、
その状態でテニスをやったら、フットワークも軽く、スピンショットをバシバシ打ち込めて、めっちゃいいかんじでした。
今日も疲れが残っていなくて、好調。
不思議。
> HOTCOOL さん
翌日に筋肉痛になって、翌々日には回復します。
ホエイプロテインとアミノ酸ドリンクのおかげかも。
> kinkin さん
病院は、行って帰ってくるだけなので、楽勝です。
待ち時間も 15分程度でした。
> リュカ さん
年末年始にリングフィットで鍛えたので、筋肉が2kg増えました。
その分、パワーも、代謝も上がって、回復が早いです。
運動疲れは、24時間で回復する感じです。
> kazu-kun2626 さん
6月に沖縄へ 4日連続ダイビングへ行くので、その時が MAX疲れると思うので、そこでへばらないように、今から
体力をつけています！
> ゆきち さん
年末年始のリングフィット連続40日、よりは楽です。
1日も休まずに 40日筋トレは疲れが溜まりますからねー
> 英ちゃん さん
かた焼きそばは油で揚げているので、油こいです。
それが気になりました。
普通の焼きそば麺の方が好みです。
> mio さん
一晩寝たら、疲れも筋肉痛も治りました。
朝から絶好調でした。
電車が事故で遅れてイライラでしたが・・・
> ゆうみ さん
朝の山手線の人身事故はやめてー でした。
ホームドアがあるのに、なぜ？！
解せない人身事故でした。
> ぴーすけ君 さん
ダイビング、インドアテニス、通院、通院。
4連続イベントで、体を休める日は、ありませーん。
ちょいと体調不良でブログお休みしてました(;^_^A
ダイビング！楽しんできたのですね！
バキバキの体・・
少しは復活されたでしょうか？
ダンゴウオ！可愛いですねぇ～(#^.^#)
コメントが消えた～～～！” 再度
30kgの器材を背負って泳いだので沢山食べましたね。
でも全身筋肉痛でバキバキ状態では大変でしたね。
> きぃ さん
一晩寝たら回復しました。
筋肉痛もなし！！
回復が早いです。
> 旅爺さん さん
ダンゴウオ撮影は、1匹を撮影するのに15分ぐらい粘りますので、潜っている時間は長くても、泳いでいる時間が少ないです。
泳がないから逆に寒いですが・・・
筋肉痛は辛いですね。
フードファイター並みにがっつり食べて、回復を待ちましょう。
> ヨッシーパパ さん
今朝起きたら、全回復してました！
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海老と菜の花の タワー かた焼きそば 麺が1.5倍返しだ！ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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