2019年1月24日（木）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、とても寒かったです。
在宅テレワーク 9:00 ～ 16:00 ( -1.5Hr) でした。
きょうも出社要請きましたが、体調が悪かったので、在宅テレワークで通しました。
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お昼は、さかなや道場で、平日のみの 鶏唐揚げ定食ランチでした。
揚げたてで、衣がカリカリサクサクです。
唐揚げの個数も多いし、ご飯おかわり、味噌汁おかわり！！
で、800円です。
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もう見飽きたとは思いますが、朝は、ドトールで新アップルパイでした。
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朝、近所のジムでクチート戦をやったら、色違いをゲットぉー！
クチートはレイドでしかゲットできないので、繰り返しクチートのレイドを繰り返すしかゲット方法がありませんのでレアです。
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きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、やわらかカツの卵とじ風と おかず ３種 セットにしました
きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁を付けています。
塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ 減塩味噌汁 1.0g ＝ 2.7g です。
おかずセットのカロリーは、255kcalです。
夕食は、500kcal以下、塩分 3g以下 を厳守。
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あした（25日 金曜）から、3拍4日で、金沢の実家に帰省します。
帰省中は、docomo 4G LTE回線しか使えないため、テザリングでブログ更新しますが、訪問はお休みになります。
在宅ワーク 鶏唐揚げ定食ランチ #色違い #クチート
食べ物のこと
コメント
サクサクのから揚げ 中はジューシー
想像しただけで 食べたくなってきました。
見るからにカリカリサクサクな衣ですね。
こういうタイプのから揚げ、好きです！
天ぷらもやフライもですけど、変に衣が
厚いのはちょっと・・・＾＾；
クチートは１人でも倒せるので何度も
挑戦した事ありますが色違いは出た事
無いです・・こんな色なんですね〜
ドトールのアップルパイは温めてくれるんですか？？
では、良い週末をー(^○^)
新アップルパイですか。いつも通ってる大学病院の中にドトールコーヒーがあるのでいつもとしさん情報重宝させていただいています。
ご実家ですね(^^)
金沢は美味しい物が沢山ありますね ゆっくり骨休めしてきて下さいね お気をつけて♪
私も昨日のランチは鶏の唐揚げでした。^_^
週末雪が心配されているようですね。
お気をつけて！
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在宅ワーク 鶏唐揚げ定食ランチ #色違い #クチート の
ブログ記事にたくさんのコメントをいただきまして
ありがというございました。
諸般の都合で、コメントのお返しができていません。
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