健康生活 冷やしておいしい 米麹 甘酒
2018年8月3日（金）きょうの横浜は、晴れて、猛暑でした。夜中に寝ぼけてエアコンを消してしまい、明け方に脱水症状がでました。スポーツドリンクを 500ml 補給しましたが、頭痛、吐きけ、全身がだるく、起き上がれず、寝込みました。朝と昼は何...
2018-08
健康生活 食べ物のこと 沖縄黒糖 サーターアンダギー おいシーサー
2018年8月2日（木）きょうの横浜は、晴れて、猛暑でした。外は猛暑ですが、出社すると強烈な冷房寒いし、身体がおかしくなります。きょうは、在宅ワークでした。勤務先では、目安として週に 1日程度は、自宅など、職場以外で仕事ができます。通勤スト...
ふつうの日記 ビッグマン なまらしょっぱいウメ しょっぱかった
2018年8月1日（水）きょうの横浜は、晴れて、真夏の暑さでした。このところ、暑さが一段落していたのに、猛暑ぶりかえし。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―ニューデイズで、ビッグマン なまらしょっぱいウメを買ってみました。ビッグマンなまら...