2018年09月28日（金）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れでした。
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ローソンの Uchi Cafe 安納芋あん＆ホイップの和風パイシューです。
断面が卵みたいですが、中心に安納芋あん、その周囲にホイップクリーム、そのまわりをパイシューが包んでいます。
和洋折衷のスイーツです。
食べてみると、安納芋あんは少なくて、中身の大半はホイップクリームでした。
パイ生地がサクサクで食感がよいです。
カロリー 284kcal 塩分 1.8g です。
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夕食は、またしても、ファミマ お母さん食堂の惣菜。
大根サラダ、エビチリ、きんぴらごぼう、納豆、タニタ食堂 減塩味噌汁、昆布。
やーっぱ、塩分多いなあ。
また、減塩の健康管理食に戻るとするかな。
薄味だけど、健康にはよいよ。
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9月17日に西伊豆・大瀬崎の先端に潜ったとき、水深5mぐらいで安全停止中、ひまだったので、ソラスズメダイの群れをスナップ。
ふだんは、オレンジのキンギョハナダイも群れていて、半分青いのですが、この日は、全部青い、でした。
西伊豆の海の浅場は、この青いソラスズメダイがよくいます。
この日は、台風 22号のうねりで、海が濁って、透明度が悪かったですが、このあたりは、10mぐらいは見えるかな。
台風といえば、![[台風]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/6.gif){kind=small}
24号が日本縦断だそうで、週末は、お散歩できそうにない予報。
インドアテニスへ行こうにも、往復でずぶ濡れは勘弁してください。
それより、洗濯ものも乾くかな。
Uchi Cafe 安納芋あん＆ホイップの和風パイシュー
食べ物のこと
コメント
この季節、うっかりコンビニによると
季節のスイーツという誘惑が・・・
台風が心配ですよね。わたしも日曜日が
お稽古の日なんですが、大丈夫かなぁって
なってます＞＜
お母さん食堂って、香取慎吾がCMでやってるやつだよね？
今年は台風が多いですよね。
１日の月曜日朝が不安・・・
また台風ですね・・・
被害が少ないと良いけれど怖いですねっっ
お魚の群れ、凄いですっっ
ホントだ〜断面が卵ですね
ラム 同じく私も自宅で 焼き焼きしています(^^)
> みずき さん
コンビニスイーツはカロリーが高いので、その分、食事のカロリーを調整しないといけないですね。
台風の影響は、日曜の午後のようです。
> 英ちゃん さん
そうです。慎吾ちゃんのCMです。
> HOTCOOL さん
月曜の朝は、会社から在宅テレワークの通達が出ているのですが、どうなることやら。
> oko さん
関東はそれるようですが、進路になるところは
厳重に警戒ですね。
しかし、大型の台風が多くきすぎです。
> チャー さん
スーパーでラム肉は安いので、
ジンギスカンのタレも売っていますが、
普通の焼肉のタレでもよいです。
何時もご訪問&コメントありがとう御座います<(_ _*)>
娘とお出掛けしてます(*^^*)
今後の台風が心配ですよね・・・
コンビニ食は、外で仕事する人が多く利用するので、味は濃いめと言ってましたね。
自分の場合買うのは、サンドイッチ、おにぎり、ざるそばくらいです。
安納芋は少な目はちょっと残念
パイシュー美味しそうです(￣￢￣*)じゅる
明日は、台風が心配＆怖いです！
関東のピークは、明日夜・深夜みたいなので
強い暴風雨で、停電の可能性もある？
夜の停電は、勘弁してほしいです
台風が何事もなく通り過ぎますように
今日は、雨で買い物に行くのが面倒でしたので、本日の夕飯は、コンビニランチのついでに、コンビニで買って来ました。
見た目よりもいもが少ないのですね。スズメダイめちゃくちゃキレイですね！
> たじまーる さん
台風に会わないところへ行って下さーい！
> 横 濱男 さん
お弁当は、まだいいんですよ。
お惣菜がダメです。
味付けが濃いです。
> naonao さん
高層階なので、停電は最悪です。
エレベーターが止まると、陸の孤島。
停電はやめてー
> ヨッシーパパ さん
夕食は、諸般の事情で、ファミマで弁当を買いました。
> みぃにゃん さん
ソラスズメダイは、西伊豆のトレードマークです。
浅いところにしかいません。
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Uchi Cafe 安納芋あん＆ホイップの和風パイシュー の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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