2018年7月14日（土）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、真夏の暑さでした。
34℃は、猛暑。
横浜市営地下鉄・センター北駅の 上島珈琲店で コーヒーモヒートを初体験。
モヒートといっても、ノンアルです。
センター北駅で、バスに乗り遅れて、タクシーで横浜国際プールへ行きました。
シンクロナイズドスイミングのチームと、うちのチームで、水深 5mのプールを半分づつ貸し切りでした。
※撮影許可取得済
ここのチームは、8月に御蔵島へ行き、イルカと泳ぐとのことです。
自分は行かないので自主練の予定でしたが、コーチのご指名でドルフィンスイムのレクチャーしました。
プールで水面を泳ぐのと、海で素潜りでイルカと泳ぐのは、スキルが違います。
もう 1年近く泳いでないのに、レクチャーとは、おこがましいです。
ここのプールは、横浜ではありますが、郊外にあり、拙宅から、片道 1時間半（往復 3時間）かかります。
プールが 2時間で、往復 3時間、珈琲店で 30分休憩を2回で、計 6時間でした。
久しぶりに泳いだら身体がだるいです。
なんと、明日（日曜）の朝 9:30から、![[テニス]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/24.gif){kind=small}
テニスの予定というハードスケジュールです。
身体が疲れていると、ひたすらだるくて眠いです。
ですが、精神的に疲れて、よからぬことを考えて落ちるよりはよいです。
なお、みなさまのブログ訪問とコメントのお返しが遅れるか、または、1回休みです。
プールへ行く前に 上島珈琲店 コーヒーモヒート
食べ物のこと
コメント
お疲れ様でした。
かなり本格的なプールなんですね。
センター北からもバスだとすると、海からは
遠い立地なんでしょうか。
スポーツで疲れてバタンと寝るのもいいですね＾＾
私の地域は昨日は36℃でした（ﾟ□ﾟ）暑過ぎ。
おはようございます。
2018年7月15日でブログ更新終了させていただきます。
永い間ありがとうございました。
泳ぎは全身運動ですから、疲れてグッスリ眠れたのではないでしょうか。
お疲れ様でした
ゆっくり休んでくださーいっ
昨日のプール 今日のテニス ハードスケジュール、大丈夫だったかな？今夜はゆっくり 休んで下さいね(^^)
横浜国際プール･･･遠いから行くのが大変ですね。
精神の消耗よりは、体力消費の方が良いですね。
無理のないように。
こちらは38度超えでした。（笑）←笑ってる場合じゃない。
お疲れ様です。ゆっくりお休みくださいね。φ(・∇・｀〃 )
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疲労困ぱいのため、ご訪問、お返事が遅れます。
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