2017年12月13日（水）
![[病院]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/41.gif){kind=small}
退院してから、自宅療養 28日目です。
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れでしたが、気温が低くて寒かったです。
どうみても、これ、ミッフィーのパクリだと思うんだが・・・
きょうも青空が広がって、いい天気でした。
日本海側は、![[雪]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/4.gif){kind=small}
雪らしい・・・
厚生労働省から、「平成17年 都道府県別生命表の概況」が、公表されました。
やはり、塩辛いものを多く摂取している県は、平均寿命が短いです。
だから、塩分の過剰摂取はヤメロって、言ってるの！
厚生労働省：都道府県別平均寿命
http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/tdfk05/02.html
沖縄は、以前は長寿県でしたが、米軍の影響で食生活が変わり、いまでは、大きく順位を落としています。
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[若鯱家 カレーうどん ＋ ミニ味噌かつ丼]
きょうは、朝から心療内科で、クエチアピンの処方箋をもらい、ついでに、若鯱家で、カレーうどん ＋ ミニ味噌かつ丼のカレーランチでした。
ナゴヤのカレーうどんには、油揚げが入ってますよ。
かまぼこは、シャチホコだし。
食欲が回復したので、ミニ味噌かつ丼も完食です。
この、甘～～～い味噌が、たまりません。
カレーうどんに、ミニ味噌かつ丼。
炭水化物に、炭水化物。
これは、太るよねぇ？！
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[ちょこっとアジアン ルーロー飯]
夜は、ファミマで、ちょこっとアジアン ルーロー飯でした。
ちょこっと、という名の通り、小学生のお弁当箱サイズです。
400円でお釣りなので、安いです。
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[追伸]
食欲がでて、食事を完食することが増えましたが、なぜか、体重が減り続けます。
今朝は、退院後の最低体重を記録です。
このパターンは、このままだと、51.0kgを切る流れです。
いくら食べても、太らないのは、なぜか。
タケダの健康サイト： 体重減少
http://www.takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=taijyugen
上記のサイトの中で、原因を選ぶなら、精神的なストレスが適当かなあ。
でも、仕事を1ヶ月以上休んでるのに、いったい何がストレスなのか、だ。
若鯱家 カレーうどん ＋ ミニ味噌かつ丼
食べ物のこと
コメント
原因もなく 太る私も同じ悩みです。
食べなくても動いても この頃肥えてます。
同じく、食べるのゆっくりなのに
どんどん肥えていくのが悩みです・・・
内臓が弱ってて太れない人と逆に
太っていくタイプがあるときいたことが
ありますが、わたしは後者です、絶対＞＜
食欲が出てきただけでもよしとしましょう！
大変ご無沙汰してました＾＾；
としさん、大変なご病気だったのですね＾＾；
然も、退院してまだ間もなくて…
カレーうどんも味噌かつ丼も美味しそう～♪
私も、糖尿病で塩分控えるように言われてます＾＾；
また、ブログ再開しますのでよろしくお願いいたします＾＾
フレックスや在宅ワークに
シフトさせてもらえないことが
ストレスになっていませんか？
僕はストレスで過食気味のため
少し運動不足になるとすぐに体重が増えて困ってます
お互いうまくいかないもんですね
ストレス･チェックをしてみればどうですか。
何もしていないからストレスになるでしょう。
運動をしたり体を動かさないと
それに精神的ストレスが溜まっているんではないですか？
> ゆうみ さん
女性の場合は、ホルモンバランスが変わると、体質が変わると聞いたことがあります。
単に胃腸の問題ではないかもしれません。
ちょっとぐらいの変化なら、許容範囲かと思います。
> みずき さん
内臓が弱れば、消化吸収が悪くなるように思います。
しかし、体がピンチだ、と勘違いして、せっせと脂肪を溜め込む場合もあるようなので、一概には言えません。
痩せるのは病的ですが、ちょっとぐらい増えるのはいいのではないかと思っています。
> くまら さん
おっしゃる通りです。
退院直後は、食べ物が、泥団子に思えて、のどを通りませんでした。
それに比べれば、食べられるだけ、良くなったのだと思います。
> ゆりあ さん
お久しぶりです。
糖尿病だと、気をつけないと、血圧が上がって、意識消失することがあります。
糖尿病の知人は、しょっちゅう、倒れており、2階で倒れて、階段を転げ落ちて、肋骨を骨折しました。
十分に、ご注意ください。
食欲が徐々に戻って来ているようで何よりですね。
一時期と比較されたらかなりの進歩だと私は思います(*´∇｀*)
一歩づつ快復に向かいますように願ってます！
カレーうどんとかつ丼 最強セット
両方だーい好きです
おせち 凄過ぎです(^^)
寒いので、カレーうどん＆味噌カツランチは
体も温まり美味しそうです(￣￢￣＊)じゅる
徐々に食欲が戻ってきて、よかったですね。
> 藤並 香衣 さん
ストレスの原因は、さまざまで、実際、どれか、とは、言い切れないものがあります。
しかし、6月から、ブログ記事を読み返してみると、ご指摘の内容を、大きな不満として記述していますので、おそらくは、元凶は、そこにある可能性は高いと考えます。
弱者を救済せず、圧力をかけるなど、あってはならない行為と思っています。
> HOTCOOL さん
ストレス・チェックとは、ネット上のサイトのコンテンツでしょうか。
すでに、心療内科医が、ストレスと断定していますので、多かれ少なかれ、ストレスはあるのだと考えます。
> green_blue_sky さん
> 馬爺 さん
天気がいいのが幸いですので、散歩をして、運動とストレス発散を心がけています。
散歩は毎日していますので、他に特別な運動しないだけで、体重が落ちるほどの強いストレスになるようには思えませんので、原因は、他にあると思います。
> たじまーる さん
倒れて入院するまでは、自律神経がおかしい、体調不良だ、と繰り返し、毎日のようにブログに書いていました。
倒れて入院してからは、退院後のしばらくの期間も含めて、動けませんでした。
でも、今は、自宅療養で、ストレスが減ったせいか、食欲が戻って、散歩の距離も伸びました。
> チャー さん
炭水化物 + 炭水化物ですからね。
毎日がコレだったら、ヤバいかも知れません。
> naonao さん
食欲がないときは、カレーが良いです。
適度に、胃腸が刺激されます。
ミニ味噌かつ丼は、ランチセットに付いてきたので、ついでに食べました。
食欲が出てきてよかったです。
毎日、美味しそうです。
食べた分は、必ず体の栄養にはなっていますよ。
> kiki さん
それでも体重が減るということは、摂取カロリーが、消費カロリーよりも少ないということですよね〜
頑張って、食べなければ！
炭水化物に、炭水化物の最強コンビだね（ﾟ□ﾟ）
ストレスと言えば、森高千里の曲を思い出した（ﾟ□ﾟ）
食欲が出てきて何よりです。
ある内科の先生が、老人は肺炎になっても熱は出なかったり、咳も軽かったりするが、重症度を考える時に、メシを食っていれば、大丈夫だと、言っていました。
> えーちゃん さん
ストレスが溜まる、とかいう歌でしたっけね。
すっかり忘れていました。
> ヨッシーパパ さん
なるほど、食べていれば、体力が持ちますからね。
虚弱だと、肺炎になったら、すぐに虹の橋ですね。
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若鯱家 カレーうどん ＋ ミニ味噌かつ丼 の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
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ストレスは 切り傷等の
直り具合にも 影響が有りますね
会社を休んでいたトキなんか
驚く程 直ぐに直りましたモン ★
> タイド☆マン さん
心臓発作も、ストレスが誘発するようです。
やたら薬を使うより、休むのが一番かもしれません。
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若鯱家 カレーうどん ＋ ミニ味噌かつ丼 の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
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