2017年10月11日（水）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れでしたが、湿度が高くて蒸し蒸ししました![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/162.gif){kind=small}
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[小倉クリームチーズホイップのトースト]
朝、初めて食べてみた、ベックスの小倉クリームチーズホイップのトーストです。
小倉クリームチーズホイップのトースト、気になってたんですよ。
ナゴヤの人たちが食べとるやつでしょう？
でも、なかなか手が出せずにいました。
へぇ、なかなか、いけるかも。
アイスコーヒーとセットで 390円でした。
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[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
![[レストラン]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/50.gif){kind=small}
昼定食： 豚肉の塩麹焼き（減塩）
暑かったので、冷奴を付けました。
塩分は、計 0.9g です。
塩分 1g以下。
社畜食堂は、ありがたいです。
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[モルツ ウインタードラフト と アジほぐしごはん]
夕食は、ファミマで買った、モルツ ウインタードラフトで乾杯![[ビール]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/53.gif){kind=small}
アジほぐしごはん。
夕食は、ザッツ・オール。
ダノン・オイコス メープルパンプキン ギリシャヨーグルトが、めっちゃおいしかった！
ヨーグルトなのに、まるで、クリームチーズにメープルシロップをかけた感じ。
しかも、脂肪 ゼロ。
メチャんこ おススメ！
きょうの 3食は、バランスがよくないけれど、塩分は合計で 5gぐらいだし、カロリーも、1,500kcalぐらい。
これでは、体重が 51kgから増えないわけだよね。
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[追伸]
きょうは、福島県あたりの秋雨前線に、暖かい湿った南風が吹き込んで、蒸し蒸し暑かったです。
でも、夜は冷えるので、気温差で、体調が狂ったままです。
自律神経が不調で、全身のあちこちが、おかしくなって、起きているとつらいです。
あいかわらず、徐脈で、不整脈も出ています。
ピーーーーーーーーーーー
31拍の徐脈は、警告が出ました。
104拍のサージは たいしたことないけど、徐脈の 31拍は おかしいよ。
続けば、
虹の橋だよ。
ダノン・オイコス メープルパンプキン ギリシャヨーグルト めちゃうま！
食べ物のこと
コメント
小倉クリームチーズホイップ、美味しそうです。
早速検索しちゃいますよ＾＾
こないだホイップに粒あんを混ぜて、どら焼きを作ってみました♪ これは、クリームチーズに粒あんを混ぜてあるんですね！できるかなぁ？今度試してみよぅ（笑）
クリームチーズ好きなんです！ダノンのこのヨーグルトも早速明日探しに行きます♪
小倉トーストはおいしいってわかってるのですがやはりトーストはバターかマーガリンで食べたいのでつい敬遠してしまします。このヨーグルトぜひゲットしたいです。
小倉とホイップクリームの組み合わせに、クリームチーズも混ぜるのは、合わなさそうですが、美味しかったんですね。
小倉トーストは昔、田舎（岐阜）で良く食べたんですけどね。ホイップ･･･あまり得意ではありません。(^_^;
> みずき さん
1回は食べてみたかったけれど、リピートはしないです。
> まき さん
ギリシャヨーグルトですよ。
クリームチーズではないのですが、食感は、クリームチーズです。
> みぃにゃん さん
カナダ産のメープルシロップが、よく合って、美味しいです。
> ヨッシーパパ さん
朝から、甘いんですよ。
それがね・・・