2017年10月10日（火）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、暑かったです。
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[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
![[レストラン]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/50.gif){kind=small}
昼定食： カレー風味鶏唐揚げ（減塩・管理栄養士お勧め）
冷奴を付けました。
塩分は、計 1.9g です。
栄養バランスが偏ってると思いますが、管理栄養士お勧めポップ付きでした。
いちおう、塩分は 2g以下です。
社畜食堂では、漬物が、無料で、取り放題です。
きゅうり漬け、福神漬けなどです。
無料だと、どばーっと取る人がいます。
最近、「漬物には塩分が含まれています。取りすぎに注意しましょう。」みたいな貼り紙がされました。
漬物や、味噌汁は、日本の食文化ですが、日本人は、世界でも上位の塩分摂取国です。
医療先進国だから、平均寿命が高いだけでしょ。
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[品川エキュート シターラ スパイシーチキンカレー]
夕方、品川で仕事だったので、帰りに、エキュートのインド料理・シターラで、インドカレーを食べました。
まずは、エビスビール![[ビール]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/53.gif){kind=small}
くぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅーっ！
カレーは、10種類ぐらいあって、選べますが、スパイシーチキンカレーにしました。
カレーが、辛い![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/162.gif){kind=small}
激辛の一歩手前です。
やっぱ、インド人スタッフが作ってる店は、辛いよ。
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[限定醸造 黒ビール]
今、黒ビールが、限定醸造で、出てます。
■ サッポロ 黒ラベル ≪黒≫
■ 麒麟 一番搾り ≪黒生≫
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[追伸]
あいかわらず、自律神経が不調で、全身のあちこちが、おかしくなって、起きているとつらいです。
品川エキュート シターラ スパイシーチキンカレー
食べ物のこと
コメント
くう～～～、黒ビールも魅かれますが
カレーにも魅かれます。ナン、もちもちの
部分もパリッとした部分も捨てがたいですね＾＾
黒ビールいいですね。
普通の缶ビールも買って、ハーフ＆ハーフもいいですね。
黒ビールはエビスです(^▽^;)
いつもありがとうございます。
スパイシーチキンカレー、興味津々!!
なかなか他のカレーを食べに行く機会がありません(^^;
私も昨日ナン食べました。上にチーズがとろっとろのチーズナンめちゃうまでした！
どれもおいしそー。
ナン大好き♪ 何枚でもいけそうです（笑）
たけの腎臓のことありがとうございます。
療養食を食べず頑固なたけに根負けです（苦笑）
ヒトのものは全く口にしない子なので大丈夫です。
薬、進行を遅らせるものを飲んでますよ。
もちろん、数値は良くはなりませんが
現状維持でがんばってます。
品川のエキュート 時々寄ります
カレー屋さんはまだでした 美味しそうです^ ^
寿命も北の人より、南の人が長寿って言ってましたね。
学生時代には、吉野家の紅生姜をどば〜っと、取っていました。^_^
辛いカレーにビール、いいな♪
ナンがふっくら美味しそう＾＾
体調悪そうですね。どうかお大事になさってくださいね。
（*＾_＾*）
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