モンテール ハロウィン エクレア

2017年10月7日（土）
きょうの横浜は、午前中は雨で、寒かったですが、午後から曇りになりました。
気温の低下と、低気圧通過で、自律神経がおかしいです。
食欲がなく、朝は、パン 1個、昼は、おにぎり 1個でした。
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[モンテール ハロウィン エクレア]
きのう（10月6日）のブログ記事にアップした、シュークリームと同じブランドのエクレアです。

シュークリームは、78円です。
エクレアも、78円です。
モンテールのスイーツは、安くて、おいしいので、おすすめです。
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[管理栄養士監修 健康管理食]
ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食は、1食あたり、750円ぐらいコストがかかります。
でも、午後の早い時間に、近所のスーパーに出ている管理栄養士監修 健康管理食は、300円で買えますので、安上がりです。

塩分表示がありませんが、食べた感じで、2g以下と思われます。
毎日、日替わりで、夕食が 300円で買えると、ありがたいですが、夕方 16時ぐらいに売り切れてしまい、同じおかずなので飽きるかと思います。
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[追伸]
先週、iPhone 7を、iOS 11.0.2にアップデートしました。
また、Apple Watch 2を、watchOS 4.0にアップデートしました。
Apple Watch 2は、OSのアップデートで、Apple Watch 3の機能が取りこまれて、心拍計が改良されました。
Apple Watch 2の、心拍数アプリ画面で、心拍数の変化がグラフ表示されます。

この時点で、67拍ですが、5分前は、38拍だったことが分かります。
グラフを見ると、頻脈の不整脈も出ていますので、iPhone 7のヘルスケアアプリを開くと、128拍と、38拍の、不整脈が出ていることが分かります。

しかし、頻脈の通知はきますが、徐脈の通知はこない仕様です。
なので、Heart Watch（オーストラリア製アプリ）を併用です。
Apple Watchは、医療機器ではないので、ヘルスケアアプリからアラートを（法的に？）出せないと聞きました。
なお、心電図が記録できるチェックミープロは、特定保守管理医療機器の承認を取得しているので、ある程度の目安の診断が出ます。