2017年10月4日（水）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/2.gif){kind=small}
曇りのち、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れでした。
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[LOOK シナモロール(カフェ・シナモンアラ・モード) ]
15周年を迎えるシナモロールと55周年を迎えるルックがコラボした「LOOK シナモロール(カフェ・シナモンアラ・モード) 」は、期間限定販売ですよ～
味は、カプチーノ、シナモンロール、シフォンケーキ、エスプレッソです。
シナモンロールじゃないですよ、シナモロールですよ。
×
サンリオ シナモロール
https://www.sanrio.co.jp/character/cinnamon/
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[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
![[レストラン]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/50.gif){kind=small}
昼定食： てりたまハンバーグ（管理栄養士お勧め）
おかずの塩分計算（2.1g）を間違えて、味噌汁（1.5g）を付けました。
塩分は、計 3.6g です。
1食あたり 3g未満にしないといけないのに、おかずの塩分が 2.0gを超えていたのに、味噌汁を付けてしまい、まさかの 3g超えでした。
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
夕食は、管理栄養士さん監修のバランスの良い健康管理減塩食です。
きょうは、サーモントラウトのタルタルソースと おかず 5種 セットにしました。
減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。
プリキュアふりかけ（キュアマカロン）を付けました。
塩分は、おかずセットが 1.2g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 1.4g です。
見事、塩分は、社畜食堂の昼定食の半分以下です！
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[追伸]
ニフェジピン（カルシウム拮抗薬）を7月にやめてから、正常血圧で安定です。
血圧のコントロールは、うまくいっています。
塩分制限しているので、サージもありません。
問題の心拍数は、休日や寝ている間は、60拍ちょっとで安定しているのに、仕事中は徐脈になり、徐脈性の不整脈がでます。
腎臓からのコントロールが悪いわけではなくて、仕事のストレスかもしれません。
いや、たぶん、そんな予感です。
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10月になったので、珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーをめくりました。
秋らしい色使いで、イイね！
LOOK シナモロール(カフェ・シナモンアラ・モード)
食べ物のこと
コメント
珈琲貴族さんの女子高生、可愛いですね(*´ω｀*)。
ずっとシナモンロールだと思ってました(;’∀’)
シナモ･･･ですか。
シナモンと呼んでました。
ン･･･が見えなかった。。
シナモロール^ ^ ですよねー
でも 以前は勘違いしてました(°_°)シナモン！
LOOK 可愛い〜♪
ルックチョコレートは、一つ一つに分かれていて形も丸みを帯びていて、子供ながらに、高級そうなチョコレートだなぁと思って食べていました。
シナモロールのルックチョコレートこれは可愛らしいですね、おばさんでも欲しいなー
> 萌田かずきち さん
女子高生イラストは、小林ひよこさんや、珈琲貴族さんが良いです。
> らる さん
スイーツは、シナモンロール。サンリオのキャラは、シナモロールです。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
サンリオのキャラの名前ですからね。
「ン」がないのがミソです。
> チャー さん
サンリオキャラを知っていれば、シナモ、って知ってるんですけどね。
> ヨッシーパパ さん
たくさんのLOOKチョコレートが出ているので、普通のLOOKチョコレートが、なかなか見つけられません。
> みぃにゃん さん
限定商品なので、今から探しても、なかなか見つからないかもしれません。
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LOOK シナモロール(カフェ・シナモンアラ・モード) の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
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