2017年5月8日（月）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、暑かったです。
朝、血圧が80 – 50、脈拍 50ぐらいで、ふらついたので、出社を断念し、昼過ぎまで、飲まず食わずで眠っていました。
GW 11連休です。
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[チャルメラ しょうゆラーメン すずネコスペシャルパッケージ]
目が覚めて時計を見たら、午後 12:45で、お昼を過ぎていました。
買い物に行く体力も気力もなく、買い置きの、明星チャルメラ しょうゆラーメン すずネコスペシャルパッケージで、インスタントラーメンを作って食べました。
5食入りのパッケージなんですが、すずネコ おねえさんは大袋だけで、小袋（5個）はチャルメラおじさんです。
インスタントラーメンは、塩分が 6.4gもあります。
厚労省の基準では、塩分 3g以下ですので、2倍もあります。
ラーメン＋チャーハンとか、居酒屋で飲んだあと締めにラーメンは、![[モバＱ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/124.gif){kind=small}
死に急ぐようなものですので、ご注意を。
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[オージービーフ サーロインステーキ]
午後も、ずっと、寝ていました。
考えていみれば、GW中、ずっと寝ていたので、急には、昼間に起きて活動できません。
まず、つけあわせのフライドポテト（冷凍）を揚げます。
粗塩を少しだけ振っておくとよいです。
オージービーフのサーロインステーキを焼きます。
国産霜降りだと、2,000円以上するものが、オージービーフだと、600円ぐらいでサーロインが買えるし、柔らかいです。
ソースは、モランボンのオニオンソースです。
贅沢しているのではなく、ぜんぶで、800円しかかかっていない、格安メニューです。
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[追伸]
体調がよくなくて、寝てるか、食べてるか、どちらかです。
朝は、夜間に心臓がスローになっているので、まったく起きられません。
さて、明日は、出社できるでしょうか・・・
循環器内科の先生に診断書を書いてもらって、体調がよくなるまで、休みたいです。
足がむくむので、通勤がつらい。
もしくは、薬をやめて、虹の橋を渡るか。
毎日、悩む。
チャルメラ しょうゆラーメン すずネコスペシャルパッケージ
食べ物のこと
コメント
血圧が低すぎるから、何をしても無理をされませんように。
お大事にしてください。
ツライですね。
お大事にして下さい。。
無理しないでご自愛ください
チャルメラのデザインが変わったのかと思いました、血圧低下は無理しますと危険ですからね、無理は禁物ですよ。
血圧も脈拍も低いですね。病院行かれても改善は無理なんでしょうか？お大事にしてくださいね。
ホントに低いですね・・・
お大事にです・・・
最近、チャルメラのCMをよく見かけます。^^
お仕事は勿論されないといけないのでしょうけれど、これだけきつい状態ではご無理をなさらずに。
高血圧は危ないですが、低血圧は、80 – 50ぐらいだと、血管が長持ちして、循環器系には、良いようです。
低すぎると言うことはないとのことです。
しかし、血液の循環が不十分だと、生活には不便なことが少なくないです。
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チャルメラ しょうゆラーメン すずネコスペシャルパッケージ の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きましてありがとうございました。
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