SMART SCALE Bluetooth iOS ヘルスケア対応 体重計

2017年01月13日（金）
きょうの横浜は、晴れでしたが、冷え込んで、寒かったです。
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[Bluetooth iOS ヘルスケア対応 体重計]
iPhone 7の、ヘルスケアアプリと連携可能な体重計（体組織計）が、Amazonで 3,500円で出ていたので、買換えました。

iPhone 7と体重計（体組織計）の通信は、Bluetoothです。
基本的に、iPhone 7が近く（数m以内）にある前提ですので、データにフルアクセスしたり、蓄積して記録したりするには、iPhone 7が必要です。

本体には、体重の値だけが表示されます。

それ以外の、体脂肪率や、筋肉量などの、いわゆる、体組織計としてのデータを見るには、iPhone 7のアプリで表示することになります。

注意していただきたいのは、西ドイツ製の並行輸入らしく、マニュアルもアプリも、すべて英語ですので、気をつけてください。
医療用語の単語は、ボキャブラリになかったりしますoz
でも、体重計（体組織計）アプリと連携している、ヘルスケアアプリで見ると、日本語で表示されますので、ご安心を。

これで、いちいち、体重や体脂肪率などを、手作業で記録しなくても、iPhone 7が自動的に記録してくれますので、毎日の変化をグラフで見たりして、一喜一憂できます。
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[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは、出勤日だったので、社畜食堂で塩分制限昼定食と、夕定食を食べました。
昼定食：揚げ豆腐の柚子こしょう ニラ玉あん（470円ぐらい）

塩分が 2gに近いので、まぁまぁイケてる味でした。

塩分 1.7g です。
夕定食：牛肉と野菜のポン酢炒め（370円ぐらい）

これは、塩分が 1gとは思えない、絶妙な味加減でした。
牛肉は固かったけどwww

塩分 1.0g です。
減塩バンザイ！
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[追伸]
きょうも、夜、のんびり、NHKを見ていたら、Apple Watchがブルブルして、HeartWatchアプリが、不整脈の徐脈アラートを表示しました。

パルスオキシメーターで確認したら、42 bpmまで落ちて、また平脈に戻りました。
平脈は、60ぐらいなので、イッキに 20拍落ちると、クラっときます。
徐脈のときは、不整脈で、平脈に戻るかパルスオキシメーターで様子をみて、戻ればOKで、さらに下がって 30台までいけば、119番へ電話です。
Apple Watchがブルブルして、ピピっと、アラートが鳴ると、ビクっとします。
紛らわしいので、Apple Watchの、HeartWatchアプリの心拍数モニターのアラート以外は止めています。
Apple Watchは、時計というよりは、心拍数モニターとしての用途がメインになっています。
時刻を見るときは、iPhoneの画面で見るクセがついているので、腕時計があっても見ません。
心拍数モニターのセンサーですよ。