ファミマ 妖怪ウォッチ コアラニャンまん フユニャンまん

あなたは 人目の訪問者です。
あなたは 人目の訪問者です。

2016年12月26日(月)
きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、日中は暖かかったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[妖怪ウォッチ コアラニャンまん フユニャンまん]
先日、よそさまのブログで見かけた、妖怪ウォッチ コアラニャンまん フユニャンまんが、近所の[コンビニ]ファミマに売っていたので、夜食にしました。
妖怪ウォッチのスマホアプリゲーム「妖怪ウォッチ ぷにぷに」とコラボした商品です。
[レストラン]フユニャンまん
中身は、和風肉まんですので、こちらを先に食べました。
ファミマ 妖怪ウォッチ コアラニャンまん フユニャンまん
和風肉まんなので、中華肉まんとは、味が違います。
具は、少な目です。
[レストラン]コアラニャンまん
こしあんまんですので、デザート気分で。
ファミマ 妖怪ウォッチ コアラニャンまん フユニャンまん
カロリー制限されてないし、どんだけ食べても太らないので、夜食に、このぐらい食べても平気ですが、肉まんのほうの塩分がちょっと気になりました。
ファミマの公式サイトで調べたら、2個食べると、カロリーは 337kcal、塩分は 約 0.5gですね。
あ、1個 = 200円です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[社畜食堂 塩分制限健康管理食]
きょうは、出勤日だったので、社畜食堂で塩分制限健康管理 昼定食と、夕定食を食べました。
[レストラン]昼定食:豚肉の生姜焼き(540円ぐらい)
ファミマ 妖怪ウォッチ コアラニャンまん フユニャンまん
もも肉を甘辛いタレで・・・ ではなくて、細切れ肉を薄味で炒めた減塩食です。
ファミマ 妖怪ウォッチ コアラニャンまん フユニャンまん
塩分 1.1g ですが、冷奴に減塩醤油をかけたので、+0.1g で、塩分 計 1.2g です。
薄味に慣れたら、これでも、おいしいです。
[レストラン]夕定食:さばのカレー風味焼き(540円ぐらい)
ファミマ 妖怪ウォッチ コアラニャンまん フユニャンまん
塩が使えないので、カレーパウダーでごまかそうとした苦心作のメニューです。
ファミマ 妖怪ウォッチ コアラニャンまん フユニャンまん
塩分 0.7g です。
塩味がしないサバだから、[猫]ねこでも食べられますニャ
しつこいですが、味噌汁を飲んだら、減塩が一発アウトですからね。
水分は、ほうじ茶。
乳酸菌は、ヨーグルトで摂らねばね。
お新香(漬物)や、ふりかけもありますが、禁止です。
[社畜食堂 関連ブログリンク]
2016.10.31 社畜食堂 納豆温玉ポークカレー
2016.11.10 社畜食堂 納豆目玉焼きイカフライカレー
2016.11.21 社畜食堂 カキフライ定食 納豆 サラダ付き
2016.12.20 社畜食堂 ロールキャベツとじゃが芋のトマト煮(減塩)
2016.12.21 社畜食堂 チキンカツデミグラスソース+白身魚のおろしバター醤油(減塩)
2016.12.22 社畜食堂 サーモンフライ+豆腐ハンバーグ生姜ソース(減塩)
2016.12.26 社畜食堂 豚肉の生姜焼き+さばのカレー風味焼き(減塩)
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
今日から、年末年始の帰省に備えて、並行して予約投稿を仕込み始めたので、文章少な目です。
塩分は、 1日 合計 9g以下なー

コメント

  1. お味噌汁は塩分が多いんですよね。
    1.5倍に薄めてダシは増やしてって
    手作りならできそうです。
    社食時代には
    ラーメンを薄味にしてもらってました。

  2. 減塩味噌汁があると良いのにね。

  3. green_blue_sky より:

    今朝は南風で気温が上昇中(^_^;)
    12月末と思えない・・・

  4. たじまーる より:

    外食やコンビニなど
    塩分多い食べ物多いですから
    気を付けないと
    あっという間に塩分多い摂りすぎ
    になりますよね・・・(>_<)

  5. oko より:

    同じ色合いなのですね〜♪
    私はポケモンの方が好きだから
    プリンまんとかビリリ玉まんとか
    作って欲しいです♪

  6. 馬爺 より:

    面白い肉まん、アンマンが有るんですね、これもキャラクター物なんですね。

  7. みぃにゃん より:

    塩分カットって難しいですよね~毎日大変ですね

  8. ぴーすけ君 より:

    味噌汁は 塩分高いですものね~。

  9. そろそろ御用納めでしょうか?
    佳いお年をお迎えください☆
    来年もよろしくお願いします!

  10. ひでほ より:

    たんぱくしつに野菜に炭水化物、塩分も少なくて理想的な食事ですね。

  11. Alshark より:

    こういうときの汁って難しいですよね。。。
    何がありますかねぇ???

  12. 夏炉冬扇 より:

    フユニャンまん、娘の犬に似てます。

  13. 子供達に大人気のキャラクターものですね。

  14. U3 より:

    最近血糖値高杉晋作です。
    とし@黒猫さんにとりまして来年が良い一年となりますように。お体お大事に。

  15. みずき より:

    汁物が無いと物足らない感じがしないでしょうか。
    なにか、塩分控えめの椀物があればいいのですが・・・

  16. とし@黒猫 より:

    *******************
    ファミマ 妖怪ウォッチ コアラニャンまん フユニャンまん の
    ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
    ありがとうございました。
    コメントのお返しは、皆さんのブログに書かせていただく予定です。
    *******************

タイトルとURLをコピーしました