2016年3月6日（日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
お昼頃までは、うす曇りでしたが、午後から、![[雨]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/3.gif){kind=small}
雨になりました。
きょうはブログネタがありませんので、先日アップした、![[レストラン]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/50.gif){kind=small}
グルメな健康管理食（シェフズバランス）シリーズです。
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[ニチレイフーズダイレクトの健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（シェフズバランス）です。
きょうは、新橋亭 花椒麻婆豆腐 セットにしました。
おかずは、3つに小分けされています。
(1) 花椒麻婆豆腐
(2) 芝麻棒々鶏絲
(3) 彩りピーマンと茸のクリーム煮
きょうも、かきたま減塩味噌汁（別売り、タニタ食堂）を付けています。
塩分は、おかずセットが 2.5g ＋ 減塩味噌汁 1.0g ＝ 3.5g です。
おかずセットのカロリーは、300kcalです。
中華の有名店 新橋亭監修だけあって、とてもおいしかったです。
麻婆豆腐は、スーパーやコンビニで売られているものとは味も香りも違っており、中華料理店で食べる麻婆豆腐の味と香りです。（やや辛め）
ただし、おかずだけで、税込 980円もします。
このシリーズを毎日食べるのは、お財布が厳しいです。
[シェフズバランス 関連ブログ]
割烹 久田 純和鶏とお豆の胡麻あん仕立て
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2016-03-02
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[追伸]
1月末に人間ドックをやったところ![[病院]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/41.gif){kind=small}
から、腎臓の追跡検査（5月）の通知が来ました。
尿検査も血液検査も正常値範囲の数値ですが、超音波エコーの結果で要注意になりました。
別の病院での造影剤CTの検査がありますので、Wチェックになります。
がん再発の可能性は低いと考えていますが、腎臓全体の機能が落ちていくリスクはあります。
・ ・ ・ ・ ・
きょうは、朝から体調が思わしくなく、なるべく寝ているようにしましたが、午後から雨になって、ぐったりとなりました。
雨の日は、花粉が飛ばないのでよいですが、どうにも体調がよくないです。
新橋亭 花椒麻婆豆腐
食べ物のこと
コメント
☆本格的な美味しさを取るか～お財布に優しいのを取るか～悩ましいですね。。。
月曜日ですが、今週も花粉との闘いになるかも？ですね。。。
追跡検査結果も気になるところですが、ご無理なさらないように(#^.^#)
ちゃんと中華の香辛料の味（香り？）がして
それでいて辛くて味がしっかりしてる
麻婆豆腐は本当に美味しいですよね＾＾
こういう健康食品って医療費で申請できると
いいですね。そしたら、わたしも平日はこれに
しちゃいます。
> まき さん
安いものは、味が病院食のような感じで、飽きます。
かといって外食すると、塩分過多になりますので、たまに、こういうものを取り入れることにしています。
追跡検査通知が来た時点で、黄色信号ですが、楽観も悲観もしていなくて、平常心です。
> みずき さん
違いは、花椒の味と香りだと思うのです。
味と、栄養と、塩分と、カロリーと、値段のバランスを全部とるのは、難しいのでしょう。
彩りがきれいな夕食ですね(*^-^*)
花粉の時期ってなんとなく体がスッキリしないですね
昨日から良く降ります・・・
庭に木々が多いせいか、
この時期の雨は地面から雨で舞い上がった花粉や
木々から雨で落ちた花粉のせいか体調が悪いです・・
家の中でも寝る時もマスクしてますよ〜
健康宅配食は勉強になります。
やはり美味しい物はお値段も上がるんですね！
980円かぁ・・・確かに麻婆豆腐定食が食べられそうです・・・
ヘルシーで美味しい物は、中々難しいですが、こういうシリーズがあると、嬉しいですね。
普通の豆腐の方が好きです。
温かくなりました。
> ちぃ さん
低気圧が通過すると、体調が悪くなります。
自律神経が、気圧の変化で影響されるみたいです。
> oko さん
雨の日は、窓を閉め切っていますので、花粉ではなく、
気圧の変化で、自律神経が狂っているのだと思います。
低気圧が通過した日は、ほとんどの場合、体調が悪くなります。
> くるりんちょ さん
ただ単に塩分を減らすだけなら自分でも作れます。
でも、20品目の食材を使う、とか、カロリーを低く抑えるといった条件をつけると、自分で作るのは難しいです。
> Alshark さん
中華料理店で麻婆豆腐を食べると、凶悪に塩分が高いですので、要注意です。
確実に寿命が短くなります。
> ヨッシーパパ さん
お財布に余裕があれば、グルメ健康管理食を毎日食べたいぐらいですが、いかんせん、高いです。
> 夏炉冬扇 さん
舌が痺れる、山椒のピリピリが好きなのです。
彩りがキレイですね。確かに1食980円は高い・・・。
これで毎日は私なら無理だわ・・・。
> みいにゃん さん
グルメ健康管理食は、お試しで、買ってみています。
毎日は、とうてい無理です。
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新橋亭 花椒麻婆豆腐 の
ブログ記事に、たくさんのコメントを
いただきまして、ありがとうございます。
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