雪! おやつは イチゴショートのエクレア

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2016年1月18日(月)
きょうの横浜は、寝ている間に、[雪]雪が降って、朝起きたら、雪景色でした。
でも、雨が降って、風も強くて、道がシャーベットで状態でした。
防水シューズに、撥水スプレーして、履いていったので、足は濡れませんでしたが、普通の革靴だと、水が入って、足が濡れたかもしれないと思いました。
ペデストリアンデッキの下り階段で、滑って転びましたが、転落はまぬがれました。
あぶなかったです。
電車が、雪でポイントが切り替わらないトラブルのために、止まってしまい、20分ほど遅刻でした。
疲労困ぱい
大変な思いで出社したら、職場のフロアには、1割ぐらいしか出社できてませんでした。
みーんな、遅刻です。
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[イチゴショートのエクレア]
ブログネタを、むりやり、捻出です。
スーパーで安売りしていた、イチゴショートのエクレアです。(128円)
イチゴショートのエクレア
食べてみたら、「イチゴのエクレア」でした。
イチゴショートのエクレア
うーん。
「イチゴショートのエクレア」と「イチゴのエクレア」は、どう違うのかな?
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食(気配りご膳・塩分制限食)です。
きょうは、肉じゃがと おかず 5種セットにしました。
ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食
きょうは、減塩味噌汁(別売り、タニタ食堂)を付けています。
ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食
塩分は、おかずセットが 1.9g + 減塩味噌汁 1.2g = 3.1g です。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリー(500kcal以下)は当たり前、大事なのは減塩です。
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[追伸]
今朝のシャーベット状態の雪[雪]には、とても困りました。
新横浜の方向を見たら、屋根に雪が積もって、真っ白になっていました。
シャーベット状態の雪
雪で滑ることは想定していましたが、シャーベットが溶けると、かき氷にシロップをかけたみたいに、水浸しになります。
ほんと、防水シューズで良かったです。
革靴だったら、浸水してダメになっていました。
あしたは、晴れるみたいですが、シャーベットが凍ったら怖いです。
滑って転ばないように、ペンギン歩きで行きます。

コメント

  1. 藤並 海 より:

    積雪も困りますが
    そのあとの凍結が一番滑りやすくて怖いですよね
    気をつけて出勤されますように

  2. みずき より:

    今日の通勤時は最悪のコンディション
    でしたよね。なんで出社しないといけ
    ないんだろう~ってなりました><
    道路のあちこちがフラペチーノでした・・・

  3. とし@黒猫 より:

    > 藤並 海 さん
    凍結路用のシューズも持っているのですが、
    そろそろ、出番ですかね。
    ソールに、滑り止めが付いている靴です。
    > みずき さん
    上長は、会社の隣のホテルに、社費で宿泊です。
    どんな天気になっても、10分で出社可能です。
    自分は、1回だけ、ホテル宿泊作戦を使いました。
    ホテル代は、会社負担ですし。
    長時間かかって帰宅するより、よいかも。

  4. アニ より:

    今日はかなりの雪でしたね。明日足元にはくれぐれもお気をつけ下さい^_^

  5. さる1号 より:

    歩くのが大変でしたね
    駅に行ったら凄い人で・・・・諦めてUターンでした^^;

  6. より:

    シャーベットが凍って明朝が心配ですよねぇ。
    「イチゴショートのエクレア」って、「イチゴショート気分のエクレア」ってことでしょうか?
    イチゴ系が出てくると春を待ち望んでる感じですね(^_-)-☆

  7. green_blue_sky より:

    千葉は雨だけでしたが、西に行くほど、大雪。
    交通機関が乱れたので途中でUターンしました。
    しばらくは路面の凍結が続くので外出の際は気をつけましょう。

  8. 昨日、横浜線が8時前に運転再開したんですが、
    ホームで35分待たされました。。
    寒かったなぁ~!!

  9. terrybear より:

    そうですよね~
    シャーベット状もイヤだけどこれが凍ると危ないからね
    自転車とか気を付けて欲しいです(お嫁ちゃん自転車でどこにでも行くから心配です)

  10. 夏炉冬扇 より:

    危なかったですね。
    エクレア娘が時折作ります。

  11. ちぃ より:

    わぁ、大変でしたね、今朝は凍結は大丈夫かなぁ、
    凍った道路って怖いですね☆気をつけて通勤してくださいね。
    苺の美味しい季節ですね(*^-^*)

  12. ありがとうございました。
    今朝は、昨夜冷え込んだから、
    雪が凍結したでしょう。気をつけて下さい。

  13. みぃにゃん より:

    通勤でれは本当に疲れますよね、職場に到着するまでに仕事下ってかんじですからね。今日はとっても寒いです。

  14. すみません。地元は最低気温が5度で
    暖かいくらいでした。
    今日は風が強く夜は冷えそうです。

  15. oko より:

    雪後の雨で溶けて今朝はカラカラで
    助かりましたっっ
    日が無くて相撲を見に行って来ましたが、
    横須賀線が途中で東京どまりになって乗り換えて
    錦糸町に着いたらホーム全部人で妹が震災以来の
    凄さだと言ってました・・・
    ビックリでした・・・

  16. 昨日は、べっちゃべちゃの雪でしたね。
    こういう日は、スノーブーツは水がしみてきて役に立ちません。レインシューズが欲しいな。

  17. Alshark より:

    怪我が無くてよかったです。。。

  18. taka より:

    今日はまた積もるかと思いましたが降らなくて良かったです

  19. とし@黒猫 より:

    > アニ さん
    月曜の雪には、びっくりでした。
    滑るよりも、水浸しの路面を歩くのに苦労しました。
    > さる1号 さん
    京浜東北線は、わりとすいていました。
    駅までたどり着けない人が多かったのかな?
    > 繭 さん
    そうそう!
    そうです、イチゴショート気分、です。

  20. とし@黒猫 より:

    > green_blue_sky さん
    出勤困難なときは、早々にUターンしたほうがよいです。
    風邪をひいてしまったら、ダメージが大きいです。
    > なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
    吹きさらしのホームで待つのは寒いですね。
    お疲れ様でした。
    > terrybear さん
    雪で歩道が狭くなり、自転車がスレスレを通るので怖いです。
    > 夏炉冬扇 さん
    エクレアを作れるなんて、すごいです。
    いろいろアレンジしたら、美味しそう。
    > ちぃ さん
    雪が全部溶けていて、拍子抜けしました。
    > ryuyokaonhachioj さん
    それが、雪は全部溶けていて、路面にはまったく
    雪が残っていませんでした。

  21. とし@黒猫 より:

    > みぃにゃん さん
    20分遅刻しましたが、ほかの人たちは、1時間〜2時間も遅れてきましたので、
    そんなに長い時間、通勤にかかったら、それだけで、ぐったりです。
    > サンダーソニア さん
    サニーさんのところは、暖かいとは思いますが、
    そんなに気温が違ったのですね。
    > oko さん
    どこの駅も、人であふれていました。
    電車が間引きされていましたからでしょうかね。
    > ヨッシーパパ さん
    防水シューズは、台風の大雨でも足が濡れないのでよいですよ。
    > Alshark さん
    転んだときに、とっさに手をついたので、大けがにならずにすみました。
    > taka さん
    ドキドキしながら外を見たら、まったく雪が残っていなくて、拍子抜けでした。

  22. とし@黒猫 より:

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    雪! おやつは イチゴショートのエクレア の
    ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
    ありがとうございました。
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