スンドゥブ・チゲ（순두부찌개） 作った

2015年10月 2日（金）
きょうの横浜は、深夜に風雨が強かったですが、朝からは晴れて、日中は、暑かったです。
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[スンドゥブ・チゲ]
夕食は、スーパーの純豆腐で、スンドゥブ・チゲ（中辛）を作りました。

スンドゥブ・チゲに使う純豆腐は、日本の絹ごし豆腐よりも、柔らかいものです。
夏は需要が少ないせいか、スーパーには置いていません。
※日本の絹ごし豆腐で代用することが多いと思いますが・・・
アサリを入れたかったですが、鮮魚部に置いてなかったですので、豚バラ肉を入れました。

中辛のチゲスープ（5段階の 3）を使ったのですが、ぜんぜん辛くなくて、物足りなかったです。
やはり、激辛スープを良かったです。

でも、このぐらいの辛さが、胃腸には、やさしいかも。
塩分 6.6g ですので、スープを全部飲んではだめです。
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[追伸]
きょうも、頭が割れるような頭痛と吐き気が続き、仕事を休みました。
　↓　きのうのブログ記事　←これの続きです
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2015-10-01
今週は、4連休です。
原因は、水曜日に、循環器内科で、新しく処方された冠動脈＝心臓の血管を拡張する狭心症の薬「シグマート」の副作用の疑い大です。
朝、循環器内科に電話して、事情を話して、折り返しの電話で、先生の指示を看護師さんからもらいました。
「シグマートの服用を中止して、様子をみてください。様態が悪化したら、タクシーで外来へ来てください。救急要請してもよいです。」
との回答でした。
結局は、がまんして、様子見です。

少しでも楽になる方法がないかと思い、午前中に、近所の内科クリニックへ行き、事情を話しました。
「シグマートは、あたまの血管も広げるから、偏頭痛もちの人は、偏頭痛になりますよ。しかし、狭心症の薬を飲んでいる人には、偏頭痛の薬は処方できません。」
とのこと。
　・狭心症の薬　　血管を拡張する
　　　　※脳の神経を圧迫することがある ⇒ 偏頭痛
　・偏頭痛の薬　　血管を収縮させる
　　　　※作用が強いと虚血性の心筋梗塞のおそれ
結局、吐き気止めの薬を処方してもらって、がまんするしかない、ということになりました。
※昨夜、自己判断で偏頭痛の薬「マクサルト」服用は、やってはいけないことでした

お酒を飲み過ぎた翌朝に二日酔いの症状で、あたまがガンガンして、吐き気がしたことがありませんか？
あの、苦しい頭痛が、40時間以上、続いているのです。
風邪などのウィルス性の炎症ではないので、体温を測っても平熱です。
解熱鎮痛剤が効きませんし、偏頭痛の薬も飲めないとなると、おでこに冷却ジェルシートを貼って、ひたすら寝るだけです。
吐き気止めは、気持ち悪い状態がおさまりますので、とても役にたちます。
薬で治療ができない中で、ひたすら、強い頭痛をがまんしながら、40時間以上過ごすのは、くるしいです。
二日酔いの苦しさですと、せいぜい、3～4時間のがまんですよね。

夕方、スンドゥブ・チゲを食べたあたりから、あたまの血管を拡張していた薬（シグマート）の血中濃度が下がったのか、頭痛の痛みが、6～7割程度に軽くなりました。
明日（土曜日）、もう1日、寝ていれば、治りそうな予感です。
ひたすら、がまんです。
PCやスマホの画面を見るのも、つらいですので、引き続き、コメント欄を閉じさせていただきます。
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