2015年 9月28日（月）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、日中は、暑かったです。
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[神戸牛ステーキ ランチ]
某店のA5ランク 神戸牛 ステーキ ランチは、うまー
ドリンクを付けて、6,300円。
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[スーパードライ]
期間限定 スーパードライの超辛口 エクストラシャープです。
この星の住人は、『限定』が好きだ。
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[ウェルネスダイニングの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ウェルネスダイニングの冷凍宅配食（気配りご膳プラス・塩分制限食）です。
きょうは、アジのオニオンソース弁当にしました。
減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。
きょうも、ヨーグルトを付けています。
塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 1.9g です。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリー（500kcal以下）は当たり前、大事なのは減塩です。
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[追伸]
きのうから、ずっと体調が悪いですが、朝、戸塚へ行きました。
戸塚駅周辺が再開発される前、旭町商店街にあるカナールという洋菓子店でお茶してましたが、いまは、トツカーナモールに移転しています。
その当時、カナールの近くに、菊屋デパートっていうチープなデパートがありました。
あと、ガラスの城っていう喫茶店も、よく行きました。
夕方、汚い焼き鳥屋で、一杯ひっかけてから、戸塚駅で電車に乗って帰ったりしていました。
再開発されてから、もう、わけがわからなくなって、西口方面には行っていません。
・ ・ ・ ・
毎年恒例の、PADIジャパン（ダイビング団体）から更新料請求がきました。
何もアクションをおこさないと、更新の意思あり、とみなされて、自動的に引き落とされます。
また、更新をやめちゃうと、ステータスの復帰が困難になる仕組みになっているのが商売うまいです。
・ ・ ・ ・
夕方から、とても体調が悪くなりましたが、あさって、大きな![[病院]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/41.gif){kind=small}
病院の予約なので、あと少しがまんです。
A5ランク 神戸牛 ステーキ ランチ
食べ物のこと
コメント
がんばって私は明日病院で検査と受診です。
空手の指導員も海外支部で紹介される時は「インストラクター」です。
登録料を年に一度年末に収めます。更新しないと本部道場にかかってある名前の木札を外されます。。。
大きな病院で不調の原因が分かって良くなると良いですね。
更新をしないと・・・
豪華なランチですね♪ 美味しそう(*^-^*)
受診してはやく体調がよくなりますように！
汚い飲み屋、好きだなぁ～！！
割といい店あるんですよ。
西口はヨドバシしか行きません。
私もトツカーナの状況を掴むのにしばらく
掛かりましたが、今改装してるので、また
混乱しそうです。来月末にはユニクロが入る
とか・・・（東口のモディに入ってるのに・・）
肉ーーー
いいなぁ♪
更新商売って意外とありますよね。。。
おいしそうなお肉・・・・私も食してみたい・・・。
資格商売
毎年なら減額していってくれれば
いいのですけれどねー＾＾；
としさん～
今日は写真が大きいですよね（爆）
いつもはメール投稿してるんですよ。
メール投稿だと勝手に写真が小さくＵＰされて、クリックすると大きく見える～ってなるんです!?
でも、今日はメール投稿しても記事がアップされないんです(汗)
もう４通くらい送信してるのに・・・全然ＵＰされないので・・・
ブラウザから直接記事をＵＰしてみたんです。
そしたら～写真がデカイ(大汗)
よく分かりません。。。
なんで??
助けてーーーーー(笑)
ありがとうございます。
急に暑くなったりするから、体調に
気をつけて下さい。
6月に購入したエクストラシャープの第二段なんですね。
ラベルも大幅に変更されましたね。
ドリンク付きで６，３００円！”・・・・爺にはショックな高さです。
戸塚の西口？にあった商店街入り口のミスドは、よく利用しました。
元旦に映画を見に行った帰りに買って帰ったり・・・（笑）
カナールは、モディにもあるし、トツカーナにもあるしで便利ですよね。
私自身はトツカーナの方には行かないので、もっぱらモディ利用です。
「限定」大好きです。なので、今回も限定コラボ
商品に踊らされています。欲しくなっちゃうし
飲んでみたくなっちゃいます＾＾；
気圧の変化も関係しているんでしょうか。
お大事になさってください。
> ゆうみ さん
検査はビクビクですが、結果がよいと、安心できますね。
> 繭 さん
更新料はエンドレスですからね〜
他に、傷害保険にも加入しないといけないので、この時期、出費です。
> green_blue_sky さん
更新しなくても、遊びでダイビングするには支障ないのですけれどね〜
> ちぃ さん
処方されている薬が効くのですが、完全ではないのです。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
ヨドバシがあるのは、横浜駅ですよ？！
> oko さん
ゆっくり時間があれば、あちこちのフロアを
見て回るのですが、いつも時間がなくて、
カナールしか寄れません。
> マユマユ さん
肉はテンションが高くなります。
> Alshark さん
更新料は、毎年、エンドレスで、その他、
資格を取る際の教材販売も、高いのです。
> みぃにゃん さん
このお店は、夜にいくと、15,000円もするので、
お手上げです。
> サンダーソニア さん
上がることはあっても、安くなることはないと
思うので、この時期になると、出費が増えます。
> マユマユ さん
ソネブロの管理ページで、画像サイズを指定できます。
ちょうど、メール投稿のようになります。
> ryuyokaonhachioj さん
どうもありがとうございます。
> ヨッシーパパ さん
期間限定にして、第二弾、第三弾、、、、 と
続いていくのでしょう。
> 旅爺さん さん
きっと、よいお肉なんだと思います。
> しきみ さん
戸塚、詳しいですね。
以前は、よく行っていましたが、いまは、ほとんど
行かないですので、わけがわからなくなっています。
次に行ったときは、モディのほうへ行ってみます。
> みずき さん
限定は、ささやかな楽しみですよね。
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A5ランク 神戸牛 ステーキ ランチ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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笑えるラーメンブログを書いております(^^)
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