2015年 9月27日（日）
きょうの横浜は、朝は![[曇り]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/2.gif){kind=small}
曇っていましたが、午後から晴れ![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
ました。
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[秋の空]
朝からずっと体調が悪くて、寝たきりでした。
夕方、体調がよくなって、起きたら、空が、すっかり秋の空でした。
※E-PL5 12-40mm f2.8
秋の気配がすると、港の見える丘公園に行きたくなります。
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[円熟の秋]
スーパーで特売をやっていました。
限定醸造が、多すぎて、ありがたみが薄れてきています。
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[ウェルネスダイニングの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ウェルネスダイニングの冷凍宅配食（気配りご膳プラス・塩分制限食）です。
きょうは、照焼き風チキン弁当にしました。
きょうは、減塩卵スープ（ヨード卵・光）を付けています。
塩分は、おかずセットが 1.9g ＋ たまごスープ 0.9g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 3.0g です。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリー（500kcal以下）は当たり前、大事なのは減塩です。
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[追伸]
数年前までは、髪が長くて、明るかったです。
飲んだくれて、iPodで、かたぱしからJPOPを聴きまくりだった気がします。
あれから、いろんなことがあったけれど、いまは、東京オリンピックまでは、生きていたいです。
秋の空
光景
コメント
金髪だったのですか？
ジュディマリですね^_^
今聴いてもいい曲が多いですよね
曇り空で湿度が高いと、体調の悪い人には堪えますね。
お大事に。
土曜日曜は秋のはずなのに湿度が高かったですよね
お大事になさってください
体調がすぐれないと、その日は一日憂鬱になりますね。
お大事にして下さい。
お月様、ダメかと思ってたけど
夜に見えましたね〜
うさぎがぴょんぴょん跳ねて
（るかんじがし）ました!!
台風は遠いけど湿度が高くてちょっと
アタマが重たいです・・・
「円熟の秋」・・・知りませんでした。
今日の帰りに探してみよう(^^)/
サラサラの髪だったのですね(*^-^*)
昨日はきれいな月が見れました。月の光が明るかったです♪
ありがとうございます。
東京オリンピックよりズ～～ット体調に気をつけ
元気でね～～。
秋空が綺麗ですね。
でも朝は雨でしたので、ちょっと残念でした。
スーパームーンがちょこっと見えました。
月光浴 なさってはいかが？
> ゆうみ さん
金髪というほどではなかったですが、周囲の人は、金髪と言っていました。
> アニ さん
そうです！
ジュディマリです。
> green_blue_sky さん
どうもありがとうございます。
午後から体調が悪くなって、帰ろうかと思いましたが、夜は、だいぶ回復しました。
> terrybear さん
どうもありがとうございます。
満月とか新月の日は、体調が悪いことが多いです。
月の引力が関係あるのかも？！ しれません。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
どうもありがとうございます。
朝から夕方まで寝込んでいますと、気が滅入りますので、よくないことを考えてしまいます。
> oko さん
夕方に、月を見ました！
帰宅途中のひとたちが、みな、スマホで撮影していました。
> 駅員3 さん
連日、新しいビールが新発売されています。
限定醸造は、ビール会社の販売戦略ですが、術中にはまっています。
> ちぃ さん
10年間ぐらい、髪が長かったですが、数年前にボブにして、暗めの色にしました。
> ryuyokaonhachioj さん
どうもありがとうございます。
ビクビクしている者ほど、長生きするともうしますので・・・
> ヨッシーパパ さん
雨が降ったり、晴れて暑くなったり、気温や湿度の変化が苦手ですので、おちついてほしいです。
> サンダーソニア さん
夕方、空の低いところに満月が見えました。
帰宅途中のサラリーマンたちが、こぞってスマホで撮影していました。
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秋の空 のブログ記事に、
たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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