2015年 8月 24日（月）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/2.gif){kind=small}
曇りで、台風へと吹き込み北よりの風が吹いて、涼しかったです。
きょうは、体調不良のため、昼過ぎまで寝たきりで、仕事は休みました。
お昼に少し起きて、また、夕方まで寝込みました。
結果的に、7月～8月は、週休 3日状態になっています。
※有給休暇は、とっくに使い切ってありません。
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[きのう 見たもの]
きょうは、1日中、寝込んでいましたので、ブログネタがありませんので、きのう見たものを貼ります。
近所の公園に、ケイトウが、たくさん咲いています。
小学校の花壇に、ケイトウがたくさん咲いていたのを思い出します。
ケイトウは、鶏頭と書くそうです。
鶏のトサカに似ている？！
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳プラス・塩分制限食）です。
きょうは、オクラ おろしとんかつ弁当にしました。
減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。
きょうも、ミニ冷奴を付けています。
塩分は、おかずセットが 1.9g ＋ のりたまふりかけ 0.1g ＝ 2.0g です。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリー（500kcal以下）は当たり前、大事なのは減塩です。
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[追伸]
寝ても、寝ても、寝ても、寝ても、、、 眠いです。
身体がよく動かないときは、脳も働きが悪くて思考力が低下です。
心臓と腎臓は、密接な関係があります。
心臓から送り出された血液は、腎臓でろ過されますが、この循環回路が狂うと、身体も脳も変調をきたします。
薬で、治せるとよいです。
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カードキャプターさくら。
手に持っている杖は、星の杖です。
「クロウの作りしカードよ 古き姿を捨て生まれ変われ 新たな主 さくらの名のもとに」
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星の杖ではなくて、1月にバンダイから出た、振るとさくらの音声が出る封印の杖が欲しいですが、オークションじゃないと入手できませんので、あきらめました。
「封印解除！」
「汝のあるべき姿に戻れ、クロウカード！」
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退院してから 4ヶ月経ちますが、体重が微々増で、51.4kgで安定です。
激しい運動とかしなくても、夕食に健康管理食を食べている限り、これ以上は増えずにキープできそうです。
食べるだけ、簡単です。
体調不良で 1日中 寝込みました
光景
コメント
体調が芳しくなくて大変ですね。。
台風による気圧の影響もあるのでしょうか？
寝ても寝ても眠い時は、睡魔に任せて過ごしたいです。
現実はお仕事を休んだりで気持ちも重いかもしれませんが。
お大事に(^^)
お大事に。
お大事になさってくださいね
ホント一昨日の夜から風が変わって来て
涼しくなりましたね・・・
今朝は窓を全部開けて寝ていたら室温が
22度でした・・・
体調、お大事にです・・
たくさん寝ても眠いときってありますね
無理のないようお大事にお過ごしくださいね
ありがとうございます。
ここ、気温が低いですから、体調に気を
つけて下さい。
私は今日寝てばかりです。
ケイトウは、子どもの頃に母の実家に行くと、庭に咲いていました。
その頃は質感が毛糸のようだからかな、と思っていました。
なかなか安定は難しいのですね。しんどいときは休むのが一番です。お大事にしてください。
体調不良･･･心配ですね。。
早く快復するといいのですが。。。
> 繭 さん
6月は、８日しか出勤しませんでしたし、7月は 12日ぐらい、8月は、10日くらいしか出勤していません。
いまは、週休 3日のペースですが、すこしづつ、出勤日数が増えています。
> KINYAN0829 さん
どうもありがとうございます。
> green_blue_sky さん
ありがとうございます。
> terrybear さん
ありがとうございます。
> oko さん
きょうは、涼しいというよりも、寒いくらいでした。
台風へ向かって、北風が吹き込んでいますので、
気温がグンと下がりました。
くしゃみがとまりません。
> ちぃ さん
寝ても寝ても眠いのは、脳が睡眠を欲しているのですから、
無理に起きないで、1日中でも、寝ていたほうがよいです。
> ryuyokaonhachioj さん
体調が悪いときは、意識がもうろうとして、
体が動かないですので、寝ているしかないです。
気温と関係があるのかは、わかりませんが、
変化がよくないかもしれません。
> サンダーソニア さん
脳が睡眠を必要としているときは、寝るに限ります。
> ヨッシーパパ さん
そういわれてみると、毛糸で作ったみたいに見えますね。
> みぃにゃん さん
つらいとか、苦しいとか、あたまで考える余裕もなく、
意識がもうろうとして、目が覚めずに寝ています。
気がつくと、2時間ぐらい立っていて、その繰り返しです。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
ひたすら夕方まで寝ているときは、脳が睡眠を
必要としているのだと思います。
原因は、わかりません。
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体調不良で 1日中 寝込みました の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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ご無理なさらず、ぼちぼちね☆〜（ゝ。∂）
睡眠を必要としているときはいっぱい眠ってくださいねでやす(◎o◎)b