2015年 7月 17日（金）
きょうの横浜は、朝は![[曇り]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/2.gif){kind=small}
曇りでしたが、日中は![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、真夏の暑さ![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/162.gif){kind=small}
でした。
でも、![[台風]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/6.gif){kind=small}
台風の影響で、風が強かったです。
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[パストラミサンド]
ちょうどお昼時に都内出張でしたので、ランチは、駅のBECKSで 石窯カンパーニュのポークパストラミサンドでした。（780円）
※ポークパストラミと無農薬フリルレタス、キャベツ、オニオンを石窯カンパーニュに挟んだ、普段から野菜をとりたい方向けのサラダサンド。ガスパチョ（飲むサラダといわれる冷製スープ）とはちみつレモンのパンナコッタ付き。
BECKSは、駅の構内なので、800円近いお値段は、ちょっと高めです。
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[じゃがりこ]
ナツキタ2015で、じゃがりこ とうきびバター醤油味 が大量に売られていました。
これは、おいしいですね！
開けたら、イッキです。
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳プラス・塩分制限食）です。
きょうは、紅鮭の塩焼きと彩り野菜の炊き合わせ弁当にしました。
減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。
塩分は、おかずセットが 1.8g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 2.0g です。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリーは当たり前、大事なのは減塩です。
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[追伸]
今週は、休日出勤ではなくて、明日から、3連休です![[手（チョキ）]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/87.gif){kind=small}
昨日から、ソネブロがとても重たくて、反応が遅いです。
コメントを送信してもエラーになったりします。
ふぅ～～～～～～～～～
BECKS 石窯カンパーニュのポークパストラミサンド
食べ物のこと
コメント
石窯カンパーニュのポークパストラミサンド、美味しそうです(^^♪
そねブロ、み～んな重かったのですね、ちょっと安心（笑）。
日中なのに重いなんて珍しいと思い、私のPCの所為かと思ってました。。
ガスバッチョ 体によさそうだね。
そう 昨日から 画像は読み込まないし 文章も読み込まなくて
困ってるの。
重たいから 後ろで何かしてるのかな？
三連休 ゆっくり休めますように
あ〜道理で。昨日繋がりにくいなーと思っていたんですよねー。
昨日の曽根風呂、悲惨、何もできませんでした・・・
３連休で良かったですね〜
ゆったり楽しく過ごしてくださいね!!
今朝はソネブロ・・だいぶ良くなりました
ホッとしました〜
じゃがりこ一気でしたか。。
探してみようかな。。。
じゃがりこおいしいですか～
買ってみますね～
昨日は重かったですね。今日はサクサクです(*^^)
お天気よくないけど連休でリフレッシュしてくださいねっ。
> 繭 さん
ソネブロが重すぎて、何をするにも重かったですね。
そうなったときは、あまり操作せずに、放置するに限ります。
> ゆうみ さん
また、So-netが攻撃されているのだと想います。
各社、執拗にネットワーク攻撃されていますので、遅くなります。
排除に時間がかかっていると想います。
> アニ さん
木曜日の夜が、つながりにくかったです。
金曜にはは、緩和されて、土曜は直っています。
> green_blue_sky さん
木曜日の夜が、ひどかったですね。
反応が遅すぎて、うんざりでした。
> oko さん
今朝のソネブロは、さくさく動くようになっていますね。
また、台風の影響も少なくて、よかったです。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
バター醤油は、王道ですから、美味しかったです。
> terrybear さん
じゃがですよ、というのもありますが、じゃがりこの食感が好みです。
> ちぃ さん
木曜の夜は、やたらソネブロが遅くて、うんざりでした。
きょうは、さくさくと反応するように回復していますね。
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BECKS 石窯カンパーニュのポークパストラミサンド の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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