2015年 7月 15日（水）
![[病院]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/41.gif){kind=small}
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、89日目です。
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、日中は、真夏のように暑かったです。
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[上島珈琲店]
きょうは、目覚めスッキリさわやかでした。
きのうも、おとといも、頭痛と、全身のだるさで、動けなかったのに、きょうは、5:30ぐらに目が覚めて、スッキリさわやかな朝でした。
とても体調が良かったですので、電車がすいている早い時間に出勤して、上島珈琲店![[喫茶店]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/51.gif){kind=small}
で ベーコンエッグ＆厚切りバタートースト モーニングセットにしました。（650円）
厚切りジェイソン トーストは、ほどよい焼き加減です。
また、目玉焼きは、黄身まで焼けています。
上島珈琲店は、スタバやエクセなどのようなエスプレッソマシンがない、オヤジ世代うけする喫茶店の珈琲が飲めるお店なので、ときどき利用します。
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳プラス・塩分制限食）です。
きょうは、ハッシュドビーフ弁当にしました。
減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。
きょうも、リン＆レンのカレーふりかけ、ヨーグルトを付けています。
ヨーグルトは、1日に 1個食べると、腸の働きがよくなり、おなかスッキリです。
塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ カレーふりかけ 0.3g ＝ 2.0g です。
塩分制限食は治療のひとつです。
夕食が低カロリーは当たり前、大事なのは減塩です。
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[追伸]
きょうも夕焼けがきれいでしたが、帰宅時間が少し遅くなり、夕焼けを撮影![[カメラ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/68.gif){kind=small}
できませんでした。
なので、みなとみらいトワイライトです。
※E-PL5 M.ZUIKO ED 12-40mm F2.8 PRO
あしたは、午前中、ちょい大きい病院で、心臓![[黒ハート]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/136.gif){kind=small}
超音波エコー検査（心エコー）の予約してます。
心エコーは、3年ぶりです。
検査結果を聞きに行くのは、22日（水曜）です。
NHKの朝ドラ まれ![[ＴＶ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/77.gif){kind=small}
が、どろどろしてきました。
「わんこのスイーツ工房」毒舌スイーツブロガー「わんこ」の正体は○○だった。
ふたりの対決は、どうなるにゃん・・・
上島珈琲店 ベーコンエッグ＆厚切りバタートースト モーニングセット
食べ物のこと
コメント
私も上島珈琲好きです。
マシンでなく 手で淹れてくれる暖かさ感じます。
明日 通院時天気落ち着いていますように
体調が良くて良かったですね～♪
「上島珈琲店」 は近くにない・・・と思います。
近くだと「コメダ珈琲店」 はあります。
みなとみらいトワイライト、素敵ですね。
> ゆうみ さん
そうなんですよ。
喫茶店のオヤジが手で入れてくれる味ですよ。
スタバとかは、エスプレッソマシンで、スイッチぽん、しゅわー、ですからね。
明日の午前中、病院の往復時、天気が持ってくれるとよいなあ。
駅から、歩くんですよ・・・
コメダ珈琲店も、おいしいですよ。
しかも、名古屋式のモーニングがあるので、トーストやゆで卵は、サービスで付いてきますから、安上がりです。
みなとみらいは、毎日、同じ景色を撮り続けて、365枚撮ると、いいのが 1枚ぐらいあります。
写真がへたくそなので、カメラとレンズにたよっています。
軟弱者です。
素敵なトワイライトですね。憧れます。
ゆっくり喫茶店でコーヒーを飲みたくなります。
台風の進路と影響が心配。これから雨ばかりになりそう・・・
おいしそうなトーストですね。
昨日の夕焼けも綺麗でしたね。
アブラが鳴き始めました。
ヒグラシを生録しようと近づいたんですが、
19：00すぎたら鳴き止んじゃいました。
すっきりな目覚めよかったですね～
今日は台風で朝から大荒れね
スッキリ目覚めで良かったですね〜
朝ご飯が美味しく食べられると
１日が元気ですね♪
今日は雨・・・久しぶりに雨ですが
自転車並みの速さの台風にはちょっと
不満です・・・
おはようございます。
台風が接近しておりますので、十分お気をつけ下さい。
> サンダーソニア さん
昼間よりも、夜景よりも、日が落ちた直後が、照明とシルエットが両方同時に見えてよいです。
> green_blue_sky さん
エスプレッソマシンで、スイッチぽんのコーヒーよりは、自分は、好きです。
> pandan さん
トーストは、ふつうの厚切りです。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
まだ、セミは、少し早いですかね？！
もう少しすると、うるさいぐらいに鳴きます。
> terrybear さん
横浜は、朝から薄曇りで、明るい空です。
雨が降るのは、夕方からの予報です。
病院へ行く間、天気がもちそうです。
> oko さん
oko さんののところは、朝から雨が降ってますか！？
うちの周囲は、早朝から、雨はまったく降っておらず、薄曇りで、時折、日が射して明るいです。
> アニ さん
きょうは、午前中に病院へ行きますが、朝から、薄曇りで、雨は降っていませんので、助かります。
雨は、夕方からとの予報です。
スッキリ目覚め、良かったです♪
厚切りジェイソン、、出てきただけで笑ってしまいます(´艸｀*)
トワイライト美しいですね♪♪
> ちぃ さん
Why Japanese people ・・・
が、浮かんできます。
コンデジですと、こんなふうには写らないので、カメラというか、レンズに助けられています。
病院食がこんなメニューだったらなあと思いました。
生還しました。またよろしくお願いします。」
> ひでほ さん
そちらのブログにもコメントさせていただきましたが、まずは、ＯＰが成功し、生還されてよかったです。
とても心配していました。
みなとみらいトワイライト・・・
壁紙に使いたいぐらいの写真ですね・・・
> Alshark さん
ブログ掲載の体裁上、左右を切り取ってしまいましたが、オリジナルの写真は左右に広がりがあります。
コンデジですと、つぶれてしまいますので、ちょっとよいレンズを使いました。
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上島珈琲店 ベーコンエッグ＆厚切りバタートースト モーニングセット の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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