伊藤園 お～いお茶で リラックマ弁当箱もらえた！

きょうの横浜は、晴れて、とてもよい天気でした。
爆弾低気圧の影響で、冷たい風が吹き荒れて、とても寒かったです。
≪お知らせ≫
体調不良のため、しばらくブログ訪問をお休みします。
ブログは、コメント欄を閉じさせていただき、欠席届で更新します。
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[リラックマ弁当箱]
伊藤園 お～いお茶（PETボトル 2本購入）で、もれなく リラックマ弁当箱もらえました

伊藤園のお弁当箱オリジナルデザイン（リラックマ温泉）です。
これはブルーのお弁当箱ですが、イエローもあります。

※キャンペーン実施店舗（コンビニなど）のみ
こんなにかわいいお弁当箱が、タダでもらえました。
抽選だと、めんどくさい応募でくじけますが、店舗のレジで、もれなくもらえるのは、嬉しいです。
人気と思いますので、なくなり次第、キャンペーン終了と思います。
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[三陸復興支援]
SVD復興経過観察プログラム SPダイバー認定されました。
※SVD： Sanriku Voluntieer Divers
きょう、認定カードが届きました！

陸前高田のシンボルになった、奇跡の一本松や、瓦礫引上げボランティア風景のスナップが写ったカードです。
三陸ボランティアダイバーズ
http://sanrikuvd.org/
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[頸椎椎間板ヘルニア]
きょうも、整形外科へリハビリに行きました。
リハビリよりも、入浴のほうが、改善効果が高いように思います。
毎日入浴して、全身を温めるのが、何よりのリハビリだと思います。
いまのところ、週末は、予定通り、旅行へ行く予定です。
♪うごきだして ぼくのからだ
♪はしれ！　はしれ！　はしれ！
♪うごきだすよ きみのとこへ
♪はしれ！　はしれ！　はしれ！