2011-09-09

昨日の夜、21:00～22:00まで、プールで泳いできました。いつも大会でメダルを取っている、すごく速いお二人の後ろを3番目で泳ぎました。練習メニューでは、乳酸で太ももの筋肉がパンパンに張るまでキックドリルやって、脳みそが真っ白になる無呼吸...

きょうは、半日日帰りで、名古屋へ行ってきました。お昼、のぞみ31号で、名古屋へ行って、夕方、のぞみ 386号で帰ってきました。名古屋駅のホームから、横浜の自宅まで、1時間50分でした。のぞみで通勤できる！？帰りの新幹線ホームで、地獄きしめん...