フィンスイミング フィンスイミング夜練 今年、一度もプールで練習していないので、近くのメガロスで、フィンスイミングの夜練プログラムに参加しました。メガロスでは、曜日と時間帯を決めて、ゴム製の2枚フィンでクロール、背泳ぎ、バタフライの3種目を泳ぐプログラムを開催しています。ゴム製の... 2011-01-27 フィンスイミング
健康生活 しゃべるイソジンのカバくん 横浜の空気は、めちゃ乾燥して、カラカラです。だからうがいが重要。うちのイソジンのカバくんは、しゃべります。大きな声です。「水に薄めた、うがい液は、できたかなー?」で始まって、延々と、うがい方法を説明。うるさいけど、憎めないやつです。自分は、... 2011-01-27 健康生活